Нина, Алена, Ирина! Спасибо большое! Иду, иду к своим двум циферкам. Сегодня снова минус 300 г!
Совсем чуток осталось, а там - полный вдох - и продолжаем дальше!
Опять зима у нас. Столько снега навалило, все деревья в снегу. Брр-р-р!
Мо вчерашний ЧБ день:
Завтрак - 2 бутерброда с Дю хлебом - один с печеночным паштетом, другой с красной икрой, кофе с молоком.
Перекус - творожный зефир
Обед - так называемая уха из палтуса (рыбный бульон и два кусочка палтуса), чай зеленый и зефир творожный
Полдник - паштет печеночный
Ужин - грудка индейки, приготовленная в рукаве (суховата получилась), чай зеленый
Воданорма, витамины. Самочувствие не очень, вот это постоянное сердечное трепетание меня просто достает, спать не могу до полуночи. В понедельник иду к врачу с анализами, что она мне скажет? Может, все-таки на непогоду у меня такое состояние, плюс весенний авитаминоз, плюс снижение веса, это тоже стресс для организма. Не знаю, на что и думать. Поживем-увидим.