Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...

Лар, что-то ты совсем мало пишешь в последнее время. Ты это... Давай выходи в народ! :friends:

Девочки, привет! Пишу мало, все больше брожу по гостям...
Хвастать особо нечем , сегодня + 100г колу не пила... Муж - 800г, где справедливость? :girl_cray2:

Значит что то еще,будем искать...
Устаю на работе и погода не радует...

мужчинам всегда легче, так что с ними не соревнуесмя. Может день цикла такой или еще что. +100 это же не плюс кило, ерунда

Это точно! Всем хорошего дня. погода не радует, мрачно как то. Вес остался прежним. Вчера почитала у Ирины про фит парад, зашла вечером в магнит и тож прикупила... Форум здорово помогает. и правда уходить с него не нужно, тогда и нарушений меньше :drinks:

Всем хороших выходных :Yahoo!:

Всем привет! :Rose:

Выходные были замечательные, погода весенняя, ездили на дачу - правда еще снег, но все равно прогулялись и планы на лето строили... :mosking:

Хочушек тьма, чем больше делаешь, тем большего хочется.
Вес на удивление на том же месте +200 к линеечке 75,5, хотя вечерком коньячком баловались :drinks:

Всем хорошего начала рабочей недели :smile3:

ну какой коньяк-то? От него наверняка вес встанет или еще и плюсанет. Ну зачем он тебе? Пила бы водичку или чай с травками.... эх :cry:

Лиль, развеселила...и на ругала... :blush2:

но жизнь то продолжается, иногда просто необходимо дать слабину :mosking:

Иначе выльется во что то большее, уже проверено. Вес и вправду плюсанул, ты права :yes4:

Постараюсь косячить меньше :mosking:

Эх силыволи не хватает, и сила есть и воля, а вот силаволи .... :blush2:

Фулюганка ты, Ларис. :wink3:

знаешь, я на форуме уже давно и за это время перед глазами прошло очень много народу. Так вот... те, кто косячил время от времени по любому потом сходил с дистанции. Я не знаю ни одного человека, который с таким подходом дошел до поставленной цели. Это не шутка. Единичное нарушение конечно ерунда и привес твой сольется совсем скоро. Но как раз это и толкнет тебя очень скоро на новое нарушение - ну как же... ни чего же страшного не случилось. И так по кругу - нарушение, диета, слив привеса и новое нарушение... мотивация теряется очень быстро и ты бросаешь диету. Один раз встав на этот путь ты не выберешься из этого заколдованного круга. Так что очень советую тебе до того как дойдешь до желаемого веса не увлекаться такими отступлениями