закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 375 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: А мне надо -30... из них уже 10 позади!!!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2014, 09:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2014, 10:09
Сообщений: 583
Откуда: МО Подольск

Не в сети
НАТУСЕЧКА писал(а):
Крошки мои, я с вами прям с сегодняшнего дня!

Посмотрела утром в зеркало - мамадорогая)))))) Вот еще буквально вчера себе нравилась, а сегодня уже никак))))

Словом, всем привет, вторая серия!))

Вечером пробегусь ко всем в гости, ждите, встречайте, насыпайте отрубей, я прилечу! :girl_witch: :girl_witch: )))

Натуся! Как же я рада! Уже и надежду потеряла, что ты вернешься :drinks:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=8793 дом


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: А мне надо -30... из них уже 10 позади!!!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2014, 09:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2014, 10:21
Сообщений: 267
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Короче, за лето прибавилось ровно 5 кг. В последние пару месяцев совершенно себя не контролировала, лопала все подряд. А весы мои любимые пылились без внимания)))

Пора исправляться) на самом деле ,я прям в предвкушении, потому что знаю как мое тельце охотно реагирует на заботу.

Сегодня я на атаке.
курогрудь и отруби на завтрак,
отварная говядина и йогурт обезжиренный - на обед
на ужин омлет

Сделала замеры, снова почитала книжек.
Линеечку ща подкручу.
А вот водное приложение не лезет в телефон - типа памяти мало (хотя до фига) - надо как-то победить. если кто знает - расскажите, плиз!

_________________
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А мне надо -30... ВТОРАЯ СЕРИЯ!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2014, 10:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2014, 10:09
Сообщений: 583
Откуда: МО Подольск

Не в сети
Какое такое водное приложение?

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=8793 дом


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А мне надо -30... ВТОРАЯ СЕРИЯ!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2014, 10:15 

Зарегистрирован: 04 июл 2014, 16:02
Сообщений: 261
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Привет, я когда начала диету. Начала читать именно твой дневник. Интересно было, воодушевилась. Тем более приятно, что из одного города)) У меня вторая попытка, на первой я совсем недолго продержалась - недели две))) Потом я фрукты стала жр.. кушать))
В общем, успехов всем нам!!!

_________________
viewtopic.php?f=18&t=9171
Мой дневничок
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А мне надо -30... ВТОРАЯ СЕРИЯ!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2014, 11:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2014, 10:21
Сообщений: 267
Откуда: Новосибирск

Не в сети
ksu_mix писал(а):
Какое такое водное приложение?


считать количество выпитой водички, приложение для андроида. удалила его на время, а теперь вернуть не могу

_________________
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А мне надо -30... ВТОРАЯ СЕРИЯ!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2014, 12:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Натусечка, очень рада тебя видеть снова :friends:
Молодец, что вернулась и уже атакуешь :connie_21:
Да, всем трудно дались летние месяцы, особенно август :scare:
Желаю теперь уже дойти до конца и научится себя контролировать :dance4: :beee: :taunt:

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А мне надо -30... ВТОРАЯ СЕРИЯ!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2014, 16:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2014, 10:09
Сообщений: 583
Откуда: МО Подольск

Не в сети
Натусь, а зачем оно? Возьми 2 литровую или сколько удобнее по емкости бутылки с водой, пока всю не выпьешь, не выполнишь норму.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=8793 дом


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А мне надо -30... ВТОРАЯ СЕРИЯ!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 11:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2014, 10:21
Сообщений: 267
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Минус 500. Яххху!
Обожаю это атаковские падения! Понятно, что это вода и так далее, но все равно сразу легче)) Вчера еще так продышалась с утра бодифлексом, что летала как заведенная весь день.

По меню:
Завтрак – творог, кофе
Обед – курогрудь копченая
Ужин – кета в микроволновке с соком лимона, омлет

Сегодня на завтрак опять творог с отрубями и молоком.
Обед – говядина паровая с каплей кетчупа
Ужин - ?

Я поняла, что забыла свои рецепты дю-хлеба, - получается непохоже((

_________________
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А мне надо -30... ВТОРАЯ СЕРИЯ!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 12:19 

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 20:25
Сообщений: 1156
Откуда: ЛО

Не в сети
НАТУСЕЧКА писал(а):
Минус 500. Яххху!
Обожаю это атаковские падения! Понятно, что это вода и так далее, но все равно сразу легче)) Вчера еще так продышалась с утра бодифлексом, что летала как заведенная весь день.


:good: ! Умница ты! А вода какая у нас тяжеленная зараза :whistle2:
У меня тоже хлеб не тот получается, но я думаю тут у меня творог мягкий виноват, раньше из польского получался воздушный...

_________________
Изображение

Дневник тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А мне надо -30... ВТОРАЯ СЕРИЯ!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 13:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 23:28
Сообщений: 893

Не в сети
С отвесиком тебя!Наташ на хлеб лучше брать зерновой творог,он объёмнее получается....

_________________
Изображение Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Меня зовут Светлана.
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=8536

url=http://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 375 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron