Ну вот, Оксана. Все твои усилия будут вознаграждены. Качество переходит в количество. Питание твое нормальное. Так и должен питаться человек, который следит за своим весом. Или тебе кажется, что ты в чем то себя обделяешь? тебе голодно? Если бы ты не хотела похудеть, как бы ты питалась?

очень рада за тебя!

не... мне не голодно.. просто я смотрю, как некоторые тут питаются, то я по сравнению с ними голодаю...-)) если о чем я скучаю, так это об ежедневных супчиках....

Ну вот видишь, все в порядке. А почему бы тебе суп не есть?

обожаю супы, но не привешиваю даже после куринного бульона, потом несколько дней не могу эту воду согнать...-((
вот был у меня на Нг гипертанический криз, на два дня себе сварила 2 половинки кургруди, так и питалась 2 дня, можно сказать через силу..... и умудрилась на этом скудном питании , т.е половинка кургруди и пол литра бульона и 1 кусочек черного хлеба в сутки,ну чая пустого литр, умудрилась получить +600 грамм....

не понимаю, почему... Оксик, а с почками у тебя как? К операции когда обследовалась,не говорили ничего? Ну, в принципе, не у всех народов в культуре питания есть супы. Есть даже мнение, что они бесполезны, а мясные еще и вредны. Так что это, скорее, наша привычка, чем насущная необходимость.

Это не из-за бульона, а из-за гипертонического криза.

Ириш! с почками все нормально, проверяла... короче вот такая фигня...

Оксан , привет , с отвесом.

Слушай , ну супчики же можно и на не жирном бульоне готовить.
Например на той же куриной грудке без кожи бульон , или на костях - сначало курицу запечь , мясо сьесть , а из скелетика бульон сварить.
Или вообще чисто овощные супы из любых овощей, борщик, щи.
В зимнее время самое оно. Уж на сколько я не любитель супов , но зимой очень очень хорошо согревают.
Я еще и кубики бульонные овощные использую , вместо соли, там и соль и специи сконцентрированные для улучшения вкуса.

А типа "суп" у всех народов есть , типа похлёбка, рагу, тушеные овощи с мясом/рыбой/курицей... пожиже, погуще - одним словом "Суп".

Ир , мамптиц, я тоже про почки подумала....

не это всегда так.... просто я пример привела не совсем удачный, просто это было в последний раз когда я что-то супоподобное ела... у меня такое , всмысле привеса, случалось, если я в ЧБЧ ела супоподобный супчик для атаки....