закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4914 ]  На страницу Пред.  1 ... 362, 363, 364, 365, 366, 367, 368 ... 492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 09:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
Энжик, я из белка сегодня будет фунчоза, 1-2 порции, остальное овощи, 2 куска хлеба и яблоко, а ещё блины будут без яйиц- 2 штуки- у меня есть заменяешь яиц смесь. Фунчозу, вроде, Дюкан разрешил умеренно)) ну и не часто

эх не люблю я ее - фунчезу((
как ты вкусно все расписала) особенно яблоко.
фрукты это самое сложное от чего отказываюсь :cry: знаю что прям ооочень будет хотеться(

А
Цитата:
голодать, да, ничего не кушать, пить отвар трав с лимоном и мёда чуток.))) ну посмотрим как пойдёт) может денёк только поголодаю.

я так точно не смогу( я прибью кого нить вечером от голода :mosking: :mosking:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 09:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
У меня сегодня на завтрак бутерброд с чёрной «икрой» - вкусно до невозможности ))

ого!! вот это гении придумали!!
чиа + нори=икра
мне б в голову не пришло :Yahoo!:
возьму прям на заметку)
если уж кот ест)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 09:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Ягодки годжи купи, может помогут))) а яблоки будут , успеешь, столько ещё веусного будет, но попозже, мне то строго не надо

Мне икра очень-очень понравилась - я все под чистую умяла уже на 2 разрешённых куска хлеба))) мне отдалённо напомнила икра грибную, надо из грибочков тоже сделать)

А голодать- я могу , главная мотивация- здоровье, для похудения не поможет- вес вернётся

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 09:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Энжик писал(а):
Цитата:
У меня сегодня на завтрак бутерброд с чёрной «икрой» - вкусно до невозможности ))

ого!! вот это гении придумали!!
чиа + нори=икра
мне б в голову не пришло :Yahoo!:
возьму прям на заметку)
если уж кот ест)

А как полезно- в чиа - омега 3, я легко сейчас две столовые ложки съела

Коту не досталось ничего)))
Я думаю и мужу с сыном понравится- они нори любят- но я пожадничала и не дала им)))))

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 09:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
А как полезно- в чиа - омега 3, я легко сейчас две столовые ложки съела

блин меня слюна прям потекла :yes4: :mosking:

Цитата:
Коту не досталось ничего)))
Я думаю и мужу с сыном понравится- они нори любят- но я пожадничала и не дала им)))))

правильно))
я кстати никогда не покупала нори
чиа помню с творогом мешала, ничО так вкусно было))

а нам можно красную икру обычную??

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 09:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
Ягодки годжи купи, может помогут))) а яблоки будут , успеешь, столько ещё веусного будет, но попозже, мне то строго не надо

годжи не спасли))
я как вижу черешню (летом) у меня глаза становятся как у роккии из чип и дейла, когда тот видел сыр))
ничего потерплю)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 09:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Да, вроде можно икру обычную, я так покупала)) можно

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 09:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Есть соевый соус без сахара)) полно на Озон

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 10:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Энжик писал(а):
Цитата:
Ягодки годжи купи, может помогут))) а яблоки будут , успеешь, столько ещё веусного будет, но попозже, мне то строго не надо

годжи не спасли))
я как вижу черешню (летом) у меня глаза становятся как у роккии из чип и дейла, когда тот видел сыр))
ничего потерплю)

)))))))) может до черешни уже похудеешь? Или тебе долго Дюкан прописал?

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 10:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Энжик писал(а):
Цитата:
Ягодки годжи купи, может помогут))) а яблоки будут , успеешь, столько ещё веусного будет, но попозже, мне то строго не надо

годжи не спасли))
я как вижу черешню (летом) у меня глаза становятся как у роккии из чип и дейла, когда тот видел сыр))
ничего потерплю)

)))))))) может до черешни уже похудеешь? Или тебе долго Дюкан прописал?


конееечно у меня долго))) там только круиз до конца сентября. и пока желаемого веса не будет - так и буду круизить

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4914 ]  На страницу Пред.  1 ... 362, 363, 364, 365, 366, 367, 368 ... 492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron