От ДД к веганству, кето и далее

[effi]

Привет !!!! Какие интересные новости у тебя ! А третий внучок тоже мальчик ? Не заскучаешь .
Сын такой боооольшой в смысле высокий у тебя .
Красиво у тебя в саду , и функционально , особенно для малышей площадка с качельками и прочими лазалками .
Как твои котики и собачки поживают?

(Лен не критикую , но так на будующее - может лучше хотя бы натуральный мёд вместо сгущёнки и нутеллы , или самой нутеллу сделать из кокосового масла и чёрного шоколада , или ореховое масло или урбеч ..... )

[Энжик]

Лен привет) забежала наконец то познакомиться)))
ты симпатяжка такая, очень хорошо выглядишь) - стильная стрижка и цвет волос )) я такую всю жизнь хотела короткую)) но увы(
хорошего денечка)

[elena12345]

Привет !!!! Какие интересные новости у тебя ! А третий внучок тоже мальчик ? Не заскучаешь .
Сын такой боооольшой в смысле высокий у тебя .
Красиво у тебя в саду , и функционально , особенно для малышей площадка с качельками и прочими лазалками .
Как твои котики и собачки поживают?

(Лен не критикую , но так на будующее - может лучше хотя бы натуральный мёд вместо сгущёнки и нутеллы , или самой нутеллу сделать из кокосового масла и чёрного шоколада , или ореховое масло или урбеч ..... )

Уместная критика всегда приветствуется! этож мне на благо
Да, третьего мальчишку ждем в августе.
Котик и собаки живут дружно , кошка по прежнему в обороне
Спасибо за комплименты и сынуле и садику , приятноооо

[Larisakisa]

Привет Лена, здорово у тебя! И сама ты здоровская, молодая, красивая, задорная. На дд есть смысл перейти. У меня жировой гепатоз печени тоже не прошел от кето а результат в последний раз был мизерным. Сейчас объемы уходят хорошо, влезла в 56 размер а начинала месяц назад с 62. Вес не измеряю, только раз в неделю. Потому что есть какая то дурнина в голове. Как только начинаю каждый день взвешиваться, приходит разочарование от качелей веса и вес встает. Это уже давно заметила.
Удачи тебе! И мне кажется, что на дд легче питаться без срывов. Вот сегодня у меня на завтрак оладьи из ревеня с цельнозерновой мукой и ревеневый компот. Вкусно!

[elena12345]

Ларочка, спасибо за комплименты
И что это за оладьи из ревеня, чем сахар и муку заменяем

[elena12345]

Лен привет) забежала наконец то познакомиться)))
ты симпатяжка такая, очень хорошо выглядишь) - стильная стрижка и цвет волос )) я такую всю жизнь хотела короткую)) но увы(
хорошего денечка)

Энжик, благодарю за добрые слова А прическа случайно такая вышла, самой нравится, но не получается так стабильно.

[Энжик]

Так ты сфоткай стрижку и когда пойдешь скажи: мне так вот))))
Я всегда так делаю)

[Larisakisa]

Сахар заменяю эритритом а муку отрубями перемолотыми на кофемолке, кукурузным крахмалом и цельнозерновой мукой из расчета допов. Под крышкой на сковороде, слегка смазанной масло хорошо пропеклись. Сегодня на работе на завтрак их доела, вкусно.

[elena12345]

Лариса, спасибо за рецепт! Завтра работаю дома, может найду чем муку заменить, попробую напечь такой вкуснятины

[elena12345]

Так, ну все, начинаю все по взрослому уже а то то внук, то мама, то еще что, все отвлекают от белковых дней
Как раз с понедельника, который вторник
Вес 93,6 , молодец организм, старается не смотря на конфетки и варенье-это у мамы, и клубнику с бананами-это вместе с внуком.
Сегодня попытка номер ХХХцать сделать белковый день, завтракала 2 яйца вареных, залетело немного зеллук, руколы и шпината со сметаной (привезла от подруги), буквально пару ложек. Запекла курицу, обедала ножкой с крылышком, вобщем 1/4 курицы. Ужинать также. Завтра кургрудку с собой на работку, завтрак или пропускать или что-то яичное, ужин не знаю, заставила мужа наварить рыбный суп, а теперь боюсь он заставит меня его есть
Хочу отвесов