закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 62

Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!

26 мар 2012, 09:23

Здравствуй, Маша.
Вчера весь монитор слюнями закапали пока фотки твоих произведений искусства смотрели (это был второй этап мотивации, которую я подружке устроила) :mosking:


Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!

26 мар 2012, 09:27

+100, 52,6...Вот такое начало недели :smile3: Мало спала, количество и качество сна очень влияет на вес ! Надо спать не менее 8 часов, а я гуляю. Вчерашний вечерний вес очень радовал. Думала будет отвес...
Ну да ладно, все будет :ok:
Меню
Завтрак
салат помидоры и огурцы
половинка апельсина
карп на гриле
Обед
пицца
капучино
йогурт
Ужин
салат помидоры и огурцы
курица
И поздний ужин 1 пироженко :smile3:
Прогулка 30 мин
Последний раз редактировалось Maria530 27 мар 2012, 11:31, всего редактировалось 1 раз.


Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!

26 мар 2012, 10:14

Vasiliska писал(а):Здравствуй, Маша.
Вчера весь монитор слюнями закапали пока фотки твоих произведений искусства смотрели (это был второй этап мотивации, которую я подружке устроила) :mosking:

Настя привет, спасибо за комплименты, очень приятно. Я рада быть полезной. Правда ,обленилась сейчас... :yes4: :smile3:


Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!

26 мар 2012, 12:38

Маша привет! Ты все таки решила до 51 кг худеть или остановишься на 52?


Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!

26 мар 2012, 13:06

Листва писал(а):Маша привет! Ты все таки решила до 51 кг худеть или остановишься на 52?

Привет Юля, мне бы и 50 хотелось, ну так на всякий случай , вдруг на ем лишнего... :mosking: я уже балуюсь фруктами, но если это можно так назвать.Сегодня съела половинку апельсина... :yes4: Вот так. Вот если бы знать точно, что на 3 этапе я ещё буду худеть... :dntknw:


Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!

26 мар 2012, 15:48

фруктики, эт прям прекрасно))))
я оченно переживаю за клубничные деньки летом. больше пока ни за что не чешусь))) к запрету на апельсины и яблоки привыкла...


Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!

26 мар 2012, 16:24

АсяМак писал(а):фруктики, эт прям прекрасно))))
я оченно переживаю за клубничные деньки летом. больше пока ни за что не чешусь))) к запрету на апельсины и яблоки привыкла...

а я к клубнике равнодушна, а черешню обожаю :tender:


Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!

26 мар 2012, 16:27

ааааааааааааа
теперь я еще и нашествия черешенки боюсь :mosking: :mosking:


Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!

26 мар 2012, 16:31

Сегодня рот не закрывается :dntknw: , хочу есть и всё!!! Сделала пиццу, получилось вкусно :ok:
За основу для пиццы берём тесто как для булочек, а начинка...чего душе угодно... :smile3:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!

26 мар 2012, 16:33

АсяМак писал(а):ааааааааааааа
теперь я еще и нашествия черешенки боюсь :mosking: :mosking:

а черешню Дюкан вообще не рекомендует :no: сахара много...


Ответить

1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 62