сильно захочешь - напиши в личку или здесь, мне не лень и не сложно будет купить и поездом передать

ну это же так сложно... я скоро налажу целую сеть передачек по Украине а в каком городе ты живешь?

Катаринкааааа, ты спишь????

ага, спала тогда)))))
всю ночь ела пирог, запивая кофе с молоком)))
поспала где-то с часу дня до пяти, потом учеба, потом прогулка, только пришла
ща буду обедать овощами (на ночь не надо, канеш, но четвертый день без овощей я не хо)

Круиз. День 46. БО Вес 98.8 (-200 г, - 9 200 г)

Завтрак, растянутый в ночи и половине дня - пирог+пирог+пирог+кофе с молоком+кофе с молоком+кофе с молоком
Обед - бульон из телятины, телятина, салатик из помидоры и огурца

Катаринка, поздравляю с отвесиком
Что-то ты перешла на совиный режим
Ща, наверное опять спишь
А я скучаюююююю

не, восстановила вроде нормальный пока
уходила с ребенкой)))
вчерашний салат поздно вечером и кусок копченой рыбы закономерно дали свои + 400 г сегодня :)

Круиз. День 47. ЧБ. Вес 99.2 (+400, -8 800)

Завтрак - бульон из телятины + телятина + дю-хлеб с Линессой
Обед - мясо по-французски, холодцовый бульон, кефир
Ужин -

Первая подруга после недели дюканства (5 дней атаки, вчера введены овощи) "плюнула на Дюкана с высокой колокольни", показав сегодня существенный привес.
-1 кг за атаку сочлось слишком малым результатом...

Зато скоро ты сможешь доказать своими результатами, что она сделала безумную глупость!

нет такой цели, просто обидно за близкого человека)))
она периодически очень хочет похудеть.

Не в плане окунуть лицом в шоколадный торт, а доказать, что действует же!!!
У нее есть альтернатива или вернулась вникуда?

Катюшик, не расстраивайся, она найдет свою диету, моя подруга впечатлилась и тоже стала успешной Дюканкой, другая только охает, что диета дорогая и она еще подумает, а еще одна распрашивает и каждый раз пугается, что слишком долго сидеть на диете, ей хочется за неделю 10 кг откинуть