В бассейн съездили! Лень свою преодолела, как приятно Завтра надо подумать какие физ упражнения делать.

Умочка, я с тобой тоже

А я приболела, да плюс потянутая мышца, я пока халявлю, но наверное можно чуть отдохнуть

чего то долго она у тебя болит
ну мы ждем тебя, а то смотри тоже скоро расслабимся без тебя

Ну пока я только 1 день не занимаюсь, а нога противная все не проходит, уже задумываюсь, что делать

может в больничку, а там может помазать чем скажут

У нас сейчас реформа здравоохранения, я даже имея кучу знакомых в поликлинике не смогу туда прорваться, сейчас у нас очень сократили количество врачей, я бы сказала, что уволили половину врачей (те которые не стали бороться и сами написали заявление), надо уволить еще 1/4 часть, этих подводят под статьи, поэтому как я ходила раньше к врачу (надев белый халатик и вперед) сейчас невозможно...

Привет, мои хорошие!
Сегодня вес 91, 3 отвес 600 гр. 07 ноября пятница вес был 90. 8 в понедельник 10 ноября 92 кг. привес 1.2 кг
За два дня из привеса отвесила пока 700 гр. при акт. занятием спорта. Ещё осталось 500 гр.
Вот следующий раз и думай стоит ли позволять себе вольность
Конечно сегодня беговая дорожка после такого привеса. И мыслей нет, что лень, хочу не хочу, хочу увидеть новые циферки на весах и в объеме и стройное тело
Ладно нос к верху , хвост трубой и вперёд
Меню:
Сегодня начинаются 2 БО
завтрак: омлет с луком и рыбой кета, свежая сочная капуста
обед: борщ.
ужин: творог, попробую сделаю сырники
Желаю Вам вкусной дю-пищи, отвесов и конечно !

привет, с отвесом от привеса:girl_haha:
я тоже не могу пока линеечку догнать 200 гр осталось после нарушения , а потом рыба еще эта вздалась она мне, главное руки не опускаем и гребем дальше

Что подводят под статьи похоже на правду. Я юрист, сейчас работаю дома знакомые обращаются за юридической помощью.
На днях ко мне обратился знакомый детский массажист, ему заведущая сказала, что обратилась женщина с заявой якобы он предлагает платный услуги за деньги в любое удобное время, что все массажисты специально создают искусственно очередь, чтоб платно потом делать массаж. И когда она приходит все массажисты свободны. Заведущая потребовала написать объяснительную и после этого типа его за этот случай уволят.
Очереди на массаж 2 месяца и всё фиксируется в журнале и за это отвечает другой врач. Конечно если и было предложение то в свободное время от работы, но ни как не в рабочее. Это как во взрослой поликлинике, хочешь бесплатно сдать кровь или попасть к врачу будь добр проведи пол дня (в лучшем случае) в очереди, нет иди в платную клинику.
Я вот тоже подумала заведующая ищет кого не сократить, а уволить, подогнав под статью.