Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387

Мару$ya писал(а):
настенька123 писал(а):
ДианаНев писал(а):Нась, хотела спросить : ты консу будешь держать из какого расчёта? От 70? Или от последнего захода?

насчет консы, я же вас и спрашивала как поступить, все молчите.. Наверное я буду на консе с учетом из 65 потому как вес до этой цифры я держала сама без дюкана , и даже поменьше .

только почему 135 дней?
65 - 55 кг = 10 кг = 100 дней

ну пусть подольше закрепляется.до первого дня лета. :smile3:

а там как выйдет. :yes4:

загадывать сложно и не стоит. :no:

все бывает.. :smile3:

а вообще честно? мне нра питаться на консе. :girl_in_love:

..тока с алкоголем пошалить порой хочется))) :girl_drink1:

Мару$ya писал(а):Насть, а камбала вкусная? Может и ела когда....Копчёную точно ела....А вот запеченная не сильно жирная?Костей много?

очень вкусная. в этот раз мне большие рыбехи попались каждая почти на кг. я ее только делаю всегда так- посолю поперчу в фольгу и в духовку на 200 градусов. далее фольгу раскрываю и запекаю до золотистой корочки. совсем не жирно. кости отходят сами. их не много.

ДианаНев писал(а):Не, ну нормальнааааааа? Меня выгоняла на люди, а сама......

сама мысленно с вами. работой завалили и в пробке была :girl_cray2:

всем приветик. :friends:

сегодня 14-й день консолидации :yes4:

и ровно 3 месяца на Дюкане и -6.700

за третий месяц из которого были:

нарушения на праздники

и половина консолидации. :yes4:

ушло 700 грамм :blush2:

если бы не привес в 1.100) было бы побольше :yes4:

вес сегодня 55.1 получается привесила за время консы 1 кг. буду исправляться :blush2:

единственное оправдание на носу кд.

объемы почти те , что и были
23.01вес 54.9 ОГ 90.0 ОТ-63.5 ОБ-90.0 ОЖ-79 Оляжки 50.5
29.01Вес 55.1 ОГ-89.5 ОТ-63.5 ОБ 89.5 ОЖ-78 ОЛяжки 50.5

есть ощущение надутости и прям как будто прибавила пару кило. наверное все таки кд. хотя рационы у меня не из лучших :no:

всем хорошего дня :Rose:

Привет, Настёныш!
Хорошего дня!
И с юбилейчиком тебя! :Rose:

Мару$ya писал(а):Привет, Настёныш!
Хорошего дня!
И с юбилейчиком тебя!

Привет Маруська :Rose:

спасибо и тебе отличного дня :Yahoo!:

настенька123 писал(а):
и ровно 3 месяца на Дюкане и -6.700

здорово) у меня же тоже три месяца сегодня. и со всеми срывами ушло 6,4 кг)

Lutt писал(а):
настенька123 писал(а):
и ровно 3 месяца на Дюкане и -6.700

здорово) у меня же тоже три месяца сегодня. и со всеми срывами ушло 6,4 кг)

Ну ты молодец :) очень хорошо :good:

а объемы как?

настенька123 писал(а):
Мару$ya писал(а):Насть, а камбала вкусная? Может и ела когда....Копчёную точно ела....А вот запеченная не сильно жирная?Костей много?

очень вкусная. в этот раз мне большие рыбехи попались каждая почти на кг. я ее только делаю всегда так- посолю поперчу в фольгу и в духовку на 200 градусов. далее фольгу раскрываю и запекаю до золотистой корочки. совсем не жирно. кости отходят сами. их не много.

Привет, Настен! Вот тоже хочу камбалы, сегодня о ней мечтала =) нужно срочно тащиться в рыбный =)

Камбала мммммммм! У нас её называют морская курица)))) вкуснотиЩща

Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387

Re: Консолидация началась с 15.01.2014 Фото стр.158,159,164,

Re: Консолидация началась с 15.01.2014 Фото стр.158,159,164,

Re: Консолидация началась с 15.01.2014 Фото стр.158,159,164,

Re: Консолидация началась с 15.01.2014 Фото стр.158,159,164,

Re: Консолидация началась с 15.01.2014 Фото стр.158,159,164,

Re: Консолидация началась с 15.01.2014 Фото стр.158,159,164,

Re: Консолидация началась с 15.01.2014 Фото стр.158,159,164,

Re: Консолидация началась с 15.01.2014 Фото стр.158,159,164,

Re: Консолидация началась с 15.01.2014 Фото стр.158,159,164,

Re: Консолидация началась с 15.01.2014 Фото стр.158,159,164,