Лена, ягоды Годжи для тебя заказала, на следующей неделе придут, будут у меня тебя ждать) Я сама на них подсела) может, эффект плацебо, но я будто ощущаю их живительную силу)

Полина, я уже однажды писала, что когда проговариваешь вслух определенные мысли - это не значит, что ты или я кого-то осуждаю. Проговаривая это вслух мы чаще всего находим ответ не для кого-то, а для себя. Это называется дать волю собственному страху. Этот страх излишней полноты сидит в каждой из нас и крепко держит нас за те места, которые у мужиков называются причандалами мужскими. У нас их нет, поэтому обзовем эти места нашим подсознанием. Работа с подсознанием всегда сложная штука, поэтому сначала необходимо разглядеть свой страх. Видя и анализируя ожирение( заметь - не осуждая, как можно осудить больного человека) невольно приходишь к выводу, что можешь и сам распороться до такого, что можешь плюнуть на себя не в плане эстетики, а в плане здоровья и страх окутывает нас. Даже в твоих строках это уже ощутимо. Ты боишься набора веса. А зачем? Зачем ты его боишься? Ведь ты же знаешь как с ним бороться! А боишься ты, как и мы все, ну в основном, собственной лени. Человек от природы ленив и ему легче свалить все на обстоятельства, чем предпринять что-либо. Вот я и веду борьбу не с толстяками в принципе, а со своим страхом, когда свой страх проговариваешь, ты как бы делишься им со всеми, и на всех достается по маленькому кусочку. Так его и разделю со всеми. Советовать не имею право, но настоятельно рекомендую при виде толстых людей фразу: - ДАЙ МНЕ, БОЖЕ, ОСТАВАТЬСЯ В СВОЕМ ВЕСЕ ДО КОНЦА ДНЕЙ СВОИХ!
И еще, ну что ты все время извиняешься? Ты имеешь право на свое мнение и не нужно стирать то, что пишешь. Опять ты не проговариваешь свои мысли вслух, не делишь их между всеми. Подумай, почему ты думаешь, что можешь кого-то обидеть, значит такое уже было, значит страх задеть другого в тебе сидит. Вообще работа со страхами очень интересная тема, многие страхи нами надуманы и никогда с нами не случаются, а мы их раз по сто или более проживаем, тем самым усложняя себе жизнь.

Добродетель и похвала - это прежде всего по отношению к себе. Если мы не умеем к себе относиться с похвалой и добродетелью относиться, то как тогда мы сможем к другим так относиться? Это в принципе говориться для саморазвития личности, что в последствии приводит к развитию общества. Не зря говорят, что познав себя, познаешь весь мир.
А мнительность свою не стоит забивать битой в дальний угол своей души, в самый неподходящий момент она вскинет голову и даст прикурить. С ней надо просто научиться жить.

Лена, а как с ней научиться жить? как с ней договориться что ли? в последнее время уйма страхов, я осознаю, что 80% из них абсолютно беспочвенны, но мучают,хочется в угол забиться и накрыться, но это совсем неправильно.

Да, Машунь, ты абсолютно права по поводу мед. диагноза депрессия. Ею подвержены не все слои населения, я даже могу с большей уверенностью сказать, что это дети и старики. Это самые не защищенные слои населения в нашем социуме. Среди этих категорий больше всего самоубийств.
А вот модно это стало еще у одной категории - это праздно шатающиеся дамы, вот их-то и лечат по-большей степени врачи разными блатными шварками, включая лекарства за бешеную сумму и тратя на них массу времени, отчего не хватает врачам времени на другие слои населения. В таких случаях я всегда говорю: - Дамы, а вы работать не пробовали?
Цены жду на наши основные продукты по Дю.

Танюш, если ты хочешь попробовать научиться жить со своей мнительностью в ладу, то ответь, а сможешь ты здесь открыто обсудить свой самый страшный страх? Ответ должен быть адресован не мне, а тебе самой. Честно себе ответь, и мне можешь писать в личку, там и посмотрим как поступить.

О как! Сразу отвечу похвалой! Ксюша, ты открыто признала в себе лентяйку! Здорово! И ты не будешь бояться прибавки в весе, потому что точно знаешь, все в твоих руках. И никакие болячкины козни тебя не смогут остановить!
А по поводу обидеть, нанести травму - так это только твое представление об этом. Мы никак не сможем заранее предугадать как даже самый близкий человек среагирует на наше банальное замечание. Причем это замечание мы ему делали вчера, он даже ухом не повел, а сегодня он на нас надул губы. Всегда говорила и буду говорить, что мысли свои высказывайте вслух не опираясь на общепризнанные каноны, вопрос правда еще только в том, какую придать интонацию голосу, если это мягко и ласково - чисто по-женски - это один вариант, а если это язвенно-саркастически, то это другой вариант. Второй вариант вызовет протест у оппонента, что приводит к раздору, но точно такой же раздор у нас в душе от не высказанных мыслей. Мы их тщательно мусолим и ведем разговор про себя с оппонентом, боясь обидеть его своим высказыванием, нанося тем самым вред себе. Оно тебе надо? Не держи в себе то, что проситься наружу. Это такое же очищение организма, как банальный вынос мебели. Если уж совсем нельзя высказаться, то можно написать письмо и все высказать, но совсем не обязательно его оправлять.
Знаешь, Ксюша, все же восхищена тобой, твоими действиями в отношение собственного здоровья. Я давно уже заметила, что стремятся улучшить себя эстетически и физически личности всесторонне развитые. Ну как мы здесь все собравшиеся!!!!!

Я надеюсь, Машунь, что ты их до меня не стрескаешь ощущая при этом живительную силу??!!!

Леночка, добрый вечер !
дело начинается с лени, которая тебя засасывает - это уж точно. А у меня еще была отмазка - травма спины - так что я еще и в жертву несчастную стала превращаться Сейчас оглядываюсь и стыдно, как я срывалась на мужа, который застав меня нечесанную на диване почти по пояс в шелухе от семечек, очень ласко меня спрашивал , может я хочу пойти куда-нибудь ? А я в ответ рычала, что у меня нет настроения и мне нечего одеть, потому как я ни во что не влажу !!! На что он резонно замечал, может мне имеет смысл меньше есть?
а я
- я ем потому что у меня депрессия !!!
- а от чего у тебя длепрессия?
- потому что я полная !!!

Я была как глупая собака которая гонялась за своим де хвастом, пытаясь его укусить

Но зато теперь у нас все настолько наладилось, что я даже не помню когда у нас такие прекрасные отношения были

Все остальное, что ты советуешь я неприменно приму к сведению, и начну постепенно практиковать. Я и так сама по себе натура открытая, так что все долно быть отлично

Леночка, не стрескаю))))))) я себе взяла, дочери и тебе)) так что твоя пачка в безопасности)))
Пишу дю-цены:
творог Даренка, пачка 200 г 0,5% - 25 р. 20 к.
био-баланс 0%, 1 л. - 40 р. 90 к.
йогурт Эконом, фруттис, 115 г - 9 р. 20 к.
молоко Домик в деревне, 0,5%, 1 л. - около 40 рублей
куры - от 80 до 120, грудки от 120 до 150.
яйца в среднем 40 руб.
Что еще нам интересно?