Не уйдет этот кг на той неделе, так уйдет на следующей, никуда он не денется. У меня 9-ого будет 2 месяца.

всем приветики,у меня 71.9(-500).Ура!по одежде не чувствую пока.

подскажите плиз,как на линейке цифры изменить

Иди туда же, где ставила линейку. В ВВ коде поменяй цифру текущего веса.

Диана, поздравляю с отвесом!

Пойдут и объемы! Все в переди!
На атаке уходит скопившаяся в организме вода, потом на круизе будет периодически, то вес, то объемы уходить. У меня на круизе вес недели две стоял, но по одежде и в сантиметрах было очень ощутимо, что уходят объемы.

уж очень хочется побыстрее к любимой одежде вернуться конечно годами копила,а за неделю охота сбросить

За неделю можно сбросить - и за следующую неделю обратно набрать. Здесь другой подход, медленно и надежно - поменять у человека вкусовые пристрастия. Я себя сейчас действительно не чувствую рабой еды. Тут как-то на днях обсуждали с Сашей, что вроде скоро и консолидация с пирами, и чего нам хочется на этот пир приготовить, думали-думали и не придумали , потому что ничего и не хочется, потом все же решили, что сделаем плов, и то только потому, что мультю в этом вопросе хочется опробовать.

А я знаю, чтобы я вточила на пирушку - яблочный пирог! Один свой любимый. Где дофига муки, маргарина и сахара - полный комплект, вобщем

А если серьёзно - то мой первый пир будут суши! Тока до этого пира мне ещё плыть в этом круизе и плыть.

А если честно - поставь сейчас передо мной выбор: торт или мясо - я выбрала бы мясо.

Выходные в Латгалию надо снова. Снова буду доводить родню - это не ем, то не ем Надо в магаз за своими продуктами заехать.

Вообще мне легко этот Дюкан даётся.
Я никому особо не говорю - я фрукты не люблю. Ааабсолютно равнодушна. Сердце ёкает только при виде малины, ежевики и кустовой черники. Поэтому стараюсь закрывать глаза Овощи я теперь тоже не люблю. Еле заставляю себя помидорку съесть. Странно как-то.

Про быстрое похудение. Ну посидела я на японке, ну скинула 4 кг за 2 недели, ну неделю я держалась, потом один сразу прибежал, а остальные ещё и с собой банду привели

Нам же как доп. продукт можно обезжиреный йогурт с кусочками фруктов с круиза, мы его себе сами делаем из простого обезжиренного. И ты Юль, возьми и накидай туда чуток ягод, ну если совсем глаза не закрываются. мне кажется, я конечно на своем мнении не настаиваю, что Дукан разрешил бы немного фруктов, но побоялся, что их по полведра народ будет есть.

А чё! Идея отличная Это и то лучше, чем я химический ежевичный йогурт ем