Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте

[ms_unbelievable]

Приветствую всех!
Спешу с запоздавшим отчетом за сегодня
Итак, 41 день Круиза и второй день БО. По факту конечно ЧО какой-то получается, но мы об этом никому не скажем
Вес без изменений 59,9 как я не танцевала вокруг весов с бубном

Завтрак: каша из овсяных и пшеничных отрубей на воде (отруби запарила кипятком и все ) вприкуску с квашеной капустой "пелюстки" по рецепту Сони (вкусно получилось)
Обед: салат из свежих помидор, стручковой фасоли и много зелени, заправленный 1 ч.л. оливкового масла
Ужин: тот самый Мюнхаузен тофу

[murlion]

Смотрю я и результату твоему не нарадуюсь За 41 день так к весу желаемому прийти. Думаю, у тебя эти оставшиеся 900 грамм быстро сбегут

[ms_unbelievable]

Смотрю я и результату твоему не нарадуюсь За 41 день так к весу желаемому прийти. Думаю, у тебя эти оставшиеся 900 грамм быстро сбегут

я как раз в этом сомневаюсь а через неделю поездка к родителям...а там мамины постные пирожки...и вообще мамин юбилей немножко отметим - 60 лет ей сегодня в общем, грядет череда испытаний...но я почти уверена, что буду нарушать Дю, единственное постараюсь в рамках калорийности оставаться
а еще я 58 хочу... и объем бедер 92...но это уже потом, на Закрепе

[murlion]

Я тоже так хочу, а у тебя сейчас какой объем бедер? А талия?

[ms_unbelievable]

Я тоже так хочу, а у тебя сейчас какой объем бедер? А талия?

А я во вчерашнем отчете вот тут писала
к талии у меня никогда претензий нет

[murlion]

Я тоже так хочу, а у тебя сейчас какой объем бедер? А талия?

А я во вчерашнем отчете вот тут писала
к талии у меня никогда претензий нет

Извини, пожалуйста, пропустила. Ну я тебя своими объемами пугать не буду. Но вспомнила какая я была раньше: ОГ 88-89, ОТ - 62 -64, ОБ - 90-91. Мне очень нравилось, а теперь не знаю, будет ли такой же результат

[ms_unbelievable]

Извини, пожалуйста, пропустила. Ну я тебя своими объемами пугать не буду. Но вспомнила какая я была раньше: ОГ 88-89, ОТ - 62 -64, ОБ - 90-91. Мне очень нравилось, а теперь не знаю, будет ли такой же результат

у меня тож такие объемы когда-то были...эээххх
я вот думала раньше, что уже никогда не буду весить 59...даже вещи все поотдавала...так что никогда не надо терять веру

[Lakshmi1]

Извини, пожалуйста, пропустила. Ну я тебя своими объемами пугать не буду. Но вспомнила какая я была раньше: ОГ 88-89, ОТ - 62 -64, ОБ - 90-91. Мне очень нравилось, а теперь не знаю, будет ли такой же результат

у меня тож такие объемы когда-то были...эээххх
я вот думала раньше, что уже никогда не буду весить 59...даже вещи все поотдавала...так что никогда не надо терять веру

Хахаха))) я тоже все шмотки раздала, купила новые, теперь на мне все висит))))

Ась, а Мисо суп можно?

[ms_unbelievable]

Хахаха))) я тоже все шмотки раздала, купила новые, теперь на мне все висит))))

Ась, а Мисо суп можно?

Вот на мне тоже все висит..В одной и той же юбке хуже. И свитера в горячей воде постирала, чтоб сели немного
Та можно:) там конечно наверняка сахар, но по калорийности нормально, можно даже с лососем

[ms_unbelievable]

Доброе, мои хорошие!
Весы мои сегодня опять не поняли, что от них хотели вроде -100 = 59,8
Итак, 42й день Круиза, третий день БО (он же последний...а мне понравилось )
Завтрак: каша из овсяных и пшеничных отрубей на воде (а мне нравится ) + добавила 1 ч.л. отрубей льняного семени (жмых по сути) - купила вчера в Ашане. Прочитала просто, что семена льна надо в любом случае толочь перед употреблением, а кофемолки у меня нет, вот и решила пока так попробовать. Вприкуску с квашеной капустой "пелюстки" (я подсела на нее капитально )
Обед: пекинская капуста тушеная с луком пореем по рецепту Сони tastydiet + добавила туда жареные грибочки
Ужин: тофу с чаем