закрыть X
1 ... 378, 379, 380, 381, 382, 383, 384 ... 1136
24 авг 2017, 18:26
Nатали писал(а):Береги ручки, дружочек. Зато представляю, какая красота будет, когда все эти хлопоты закончатся!
Кста, у нас как-то на ремонте работал мужичек, так он под перчатки мазал руки жирным кремом для рук.Попробуй.
Но перчатки надеваю. Близится к завершению мытье, хотя еще не раз придется это делать, но самая грязная работа заканчивается. Мне бы чуть больше времени, чтобы просто собой заняться. Что-то как уволилась ни минуты свободной, всё куда то мчусь или тружусь. А уж дорог сколько намотано 
24 авг 2017, 18:34
budgie писал(а):Nатали писал(а): Вау!!! Свое собственное манго, какая красота!
Привет Наташа!До своих манго надо еще дожить...за полгода от цветочков может ничего и не остаться!
Соня писал(а):Ириша ,а что у вас до сих пор крапива есть?
У кого то манго цветут, а у нас крапива колосится Defiance писал(а):Ириша, возвращайся! Уже, наверное, всю крапиву извела
Пока домом занимаешься, огородик в тропические заросли превращается Но у нас наконец-то клубника поспела. 
Надо же, к сентябрю соизволила.
24 авг 2017, 18:37
belka писал(а):Девочки, вы такие умнички
Если бы ничто не отвлекало, мы бы уже ух как далеко были 
24 авг 2017, 18:47
Fleur писал(а):Ириш, привет! Какая ты умница, результаты у тебя потрясающие! Пусть так и будет впредь!
Почитала тут немного про ваши низкокалорийные дни - как у вас только выдержки хватает! Я бы на таком рационе и шевелиться лишний раз не стала бы).
А у меня сейчас другая проблема - высчитала, что мне при моем образе жизни и небольшой физической активности нужно съедать не менее 1575 калорий в день. Теперь всеми силами пытаюсь "наедать" эти калории, а наесть калории и не выйти за пределы 62 жиров та еще задачка).
А ниже опускаться вообще боюсь - ниже 1400 уже не очень хорошо для метаболизма, а 500 - я даже боюсь представить.
У меня то нет такой физактивности, поэтому мне нужно максимум 1200 ккал. А 500 я делаю раз в неделю, ничего страшного, ведь в жизни у нас бывает, что по каким то причинам мы пропускаем приемы пищи и ничего, не умираем. А у тебя все продумано и правильно, поэтому и успех. 
24 авг 2017, 20:04
irisha писал(а): Сегодня весы показали, что набрала чуть-чуть, может вообще это дорожный отек, так что не расстроилась
irisha писал(а): Мне бы чуть больше времени, чтобы просто собой заняться. Что-то как уволилась ни минуты свободной, всё куда то мчусь или тружусь. А уж дорог сколько намотано
irisha писал(а): вот такой вот климат у нас
26 авг 2017, 10:40
слила и еще двинула линейку на -200. Придерживаюсь интервального питания, если каждый день не получается, то всё равно ужин не позднее 6-ти. Плюс физнагрузка, итог - вес снижается. Но такая повседневная физнагрузка выбила меня из седла 
Сегодня слабость и желание просто лежать брёвнышком 
Хочу в отпуск!
26 авг 2017, 11:20
irisha писал(а):Доброе утро! Про вес. Привес путешественника
Поздравляю с -200, совсем неплохо! 
Иногда у меня планы меняются на ходу. Может и интервальное питание (16:8) завтра попробую, что-то на прошлой неделе ничего из этого не вышло.
26 авг 2017, 11:43
Казалось, что жизнь проходит мимо. И сейчас совсем нет желания туда возвращаться. Может еще захочу поработать, но точно не там. С подругами общаюсь, все в шоке, как ситуация развивается со сменой руководства. Но мои подруги пока сидят, у всех свои обстоятельства, но мне завидуют.26 авг 2017, 12:28
irisha писал(а):Привет, Неля! Да, когда я работала конечно для себя время вынужденно находила, но в общем последнее время было ощущение что я слишком много времени там провожу
Неля, а почему у тебя не получилось 8/16, какие сложности?
Мы же если едем в город, выезжаем рано...и возвращаемся, уж как получится.
26 авг 2017, 15:40
1 ... 378, 379, 380, 381, 382, 383, 384 ... 1136
