Дневничок Zhannusi

[NataliNatali]

Ой, девочки!!! А как приятно, ко мне уже ходят, как к эксперту по системке . Просто люди зная меня поражаются моему похудению.

Жанночка, ты молодец!!!!

[Zhannusia]

Всем



NataliNatali Спасибочки, самой приятно .

[Zhannusia]

Всем

[Zhannusia]

Всем



Сегодня маленький отвесик. День БО:

З. Яичница с помидорами, творог, кефир.
О. Куриный суп с овощами, салат, зеленый чай.
У. Тушеные овощи с курицей, кефир.

[Zhannusia]

Всем



Ура!!! Вчера получила отруби овсяные . Заказывала через интернет. А то сеяла их с каши раньше .

[Zhannusia]

Всем

[Zhannusia]

Всем



Сегодня есть отвесик . День БО:
З. Рыба жареная,творог, кефир.
О. Куриный суп с овощами, брауни, зел. чай.
У. Тушеные овощи с куриным филе, кефир.

[Zhannusia]

Всем



Есть отвесик . День ЧБ:

З. Яичница, творог, кефир.
О. Куриный бульон, брауни, зеленый чай.
У. Тушеная куриная печень, кефир.

[QQQ]

поздравляю с движением вперед!

[Zhannusia]

Всем



QQQ

поздравляю с движением вперед!

Спасибочки большое . Медленно, но уверенно идем к намеченной цели .
День БО:
З. Тушеная печень с овощами, творог, кефир.
О. Куриный суп с овощами, брауни, какао.
У. Омлет, салат, кефир.