9.06.12
85,0 кг (минус 300 гр)

ну как же мне дойти до спортзала??? каждый день собираюсь...как домой зашла-ничего уже не хочу... никогда не думала,что такое будет.... к тому же всё оплачено... и денег жалко...

А ты попробуй тилапию - она вообще не жирная

а что то я не встречала такое название.... ещё как нибудь её обзывают???

томик,сегодня приготовила творожную массу или заеканку.которую ты давала....приготовила только что и не удержалась слопала половину ты была права,что можешь лопать её бесконечно....
и приготовила греческий пирог,пока настаивается....но что то он у меня не поднялся.... и ещё в рецепте я не поняла сколько нужно йогурта??? и у меня получилось жидкое тесто ,пришлось добавить овсяные отруби...

результат ночных посиделок с пирогами+ 500 гр вот засранка!!! надо сегодня быть скрмнее. есть мысль пойти в тренажёрный...хоть бы не спугнуть её....

в тренажёрный зал так и не дошла.... ограничилась поиском спорт. одежды...нашла.. одна майка АДИДАС с биркой ещё уже неприлично большая....вторая -нормально,но у тас такая жара опять,а она закрытая...
как то с питанием сегодня не задалось... мясо было мало,правда рыбу ела 1 раз и доела творожную запеканку и пирог греческий.... вакусный он,однако....расчитывала,что муж поможет съесть,а он сегодня мало ест и много спит....

привет
ну раз одежду нашла, то может завтра получится спортом позаниматься ???

нет...опять не дошла.... муж поволок меня в окей,а это в принципе прогулка "ещё та"....1,5 часа ходьбы,а по жаре неимоверной.... 38с у нас...кошмар...пришла как выжатый лимон,скорее под душ и как давай на кухне готовить... приготовила фаршированных калмаров,омлет с ветчиной и курочкой,детям салат курино-грибно-фасолевый и наварили креветок с мужем и наелись их....

Сонечка!!!! Приветище!!! Как успехи у мужа???

Тоже хачу жару!!!

Не, ну скажи, что греческий офигенен? У меня на него фан-клуб и пропаганда

греческий-это что то... я а него подсела.... и муж заценил.... готовлю через день....поар перерыв делать.а то вес стоит...
у мужа был ОТПУСК он праздновал день независимости,но почему то 4 дня ел всё положенное,а вот пивасик пил.... но ничего...прибавил только 500 гр...сегодня сел на атаку на 2-3- дня ..посмотрим... но ему нравится...бегет к веса по 5 раз в день.. я кго гоняю и ругаюсь: чего он там хочет увидеть в течение дня?