Девочки добрый вечер!!! Спасибо за добрые слова!!! Спасибо, что заходили ко мне на страничку в мое отсутствие
У меня вчера заблокировали телефон( у меня безлимитный интернет и каждый месяц снимают 250 руб.), а я забыла заблаговременно положить деньги и ....стала для всех недоступно
, а самое ужасное-не могла выйти в инет для общения с вами
Но теперь все нормально!!!
танцующая писал(а):
Ты на чередовании 2/2? или снова к 1/1 вернулась?
Я до сих пор на чередовании 2/2. Меня это устраивает. В смысле готовки-не надо каждый день стоять у плиты
Вчера 10 октября у меня был ЧБ. Отвес -500
Я ела:
кашка,чай
супчик, 6 котлет из курогрудки, творог с йогуртом, чай
тушеная мойва "шпроты" из мульти, вода, годжи
Сегодня -100
ЧБ
кашка,чай
6 котлет, "шпроты",чай
творог с йогуртом, годжи
Теперь рецепт:
"ШПРОТЫ" 1кг мойвы,1 стакан крепкой заварки, 2 крышечки жидкого дыма, 1 луковица,, соль, перец, специи по вкусу
Подготовленную мойву уложить слоями, пересыпая каждый слой луком, солить и перчить по вк. Залить заваркой, чтобы покрыло всю рыбу, добавить жидкий дым. Программа "мультиповар" на 20 мин. Приятного аппетита!!! Очень вкусно!!! 
Фотки для мотивации выставлю попозже
