Доктор Дю заполнил мой шкаф одеждой какой-то толстушки. -19!

[Osinka]

Анютка, привет! Как удачно я зашла - кака краса!!!!!!!!!!!!! Стройненькая, юная, свеженькая!!!! А после описаных процедур, совсем школьницей станешь!!!
Хорошего отдыха!

[Люлюкочка]

Анюта, да ты уже стройняшка стала
Хорошего отдыха!

[lastochka82]

Спасибо, дорогие мои, захвалили меня совсем

Тут весов нет, я взвешиваться на отдыхе не буду, но очень надеюсь, что по возвращении домашние весы меня порадуют.
Вчера вечером наплавалась в бассейне. Там еще есть душ-водопад, под который можно подставить проблемные зоны, что я, собственно, и сделала

[4oks]

Классс!!! Хотим ещё фоток!!

Мне кажется, в санатории обязательно есть весы - в каких-нибудь процедурных или у врача ;)
Они же даже обычно при первых же осмотрах вешают..
Думаю, это важный момент - смотреть на прогресс и понимать самой, как идёт процесс.. и как влияют процедуры даже.

Платье и ты чудесные! Хорошо тебе отдыхать там!!

[вербочка]

Анюточка, ты совсем ДЕВЧОНОЧКОЙ стала! Такая изящная красавица!

[lastochka82]

Классс!!! Хотим ещё фоток!!

Мне кажется, в санатории обязательно есть весы - в каких-нибудь процедурных или у врача ;)
Они же даже обычно при первых же осмотрах вешают..
Думаю, это важный момент - смотреть на прогресс и понимать самой, как идёт процесс.. и как влияют процедуры даже.

Платье и ты чудесные! Хорошо тебе отдыхать там!!

Спасибо!
По поводу весов. Настал момент открыть страшную правду: у меня дома механические весы, и все свои прогрессы я отслеживала исключительно по ним. Это был мой сознательный выбор, потому что такие весы не будут с занудной точностью фиксировать какие-нибудь 100 граммов в плюс, которые ничего не значат и способны только настроение испортить. А реальные, существенные изменения они покажут.
Тут весы есть в холлах. Достаточно кинуть в них монетку в 1 лит - и они с прибалтийской скрупулезностю расскажут о каждой вашей граммуличке.
А вдруг мои домашние весы льстят на кило? Тогда я узнаю страшную правду, и настроение на весь отдых будет подпорчено
А вдруг у меня будет застой воды из-за творога вечером (да, у нас ужина включенного нет, в кафе за пределы отеля идти лень, а в холодильнике только молочка), из-за мебельных проблем в связи с переездами и прочим? В общем, я опасаюсь становиться тут на весы. Пребываю в счастливом неведении, оздоравливаюсь по полной и мечтаю об отвесах

[Виквик74]

Правильно.Анют. весы должны быть одни и те же. Так что домашние механические тебя по возвращению порадуют. Уверена. Отдыхай и наслаждайся.

[lastochka82]

Анюточка, ты совсем ДЕВЧОНОЧКОЙ стала! Такая изящная красавица!

Спасибо, Светланочка! Стараюсь! Последние годы в моей жизни, когда могу косить под девчоночку!

[Чуча]

Спасибо!
По поводу весов. Настал момент открыть страшную правду: у меня дома механические весы, и все свои прогрессы я отслеживала исключительно по ним. Это был мой сознательный выбор, потому что такие весы не будут с занудной точностью фиксировать какие-нибудь 100 граммов в плюс, которые ничего не значат и способны только настроение испортить. А реальные, существенные изменения они покажут.
Тут весы есть в холлах. Достаточно кинуть в них монетку в 1 лит - и они с прибалтийской скрупулезностю расскажут о каждой вашей граммуличке.
А вдруг мои домашние весы льстят на кило? Тогда я узнаю страшную правду, и настроение на весь отдых будет подпорчено
А вдруг у меня будет застой воды из-за творога вечером (да, у нас ужина включенного нет, в кафе за пределы отеля идти лень, а в холодильнике только молочка), из-за мебельных проблем в связи с переездами и прочим? В общем, я опасаюсь становиться тут на весы. Пребываю в счастливом неведении, оздоравливаюсь по полной и мечтаю об отвесах

Логика железная! Отдыхай и не думай о весе! При правильном питании и твоих процедурах вернешься супер стройняшкой!

[lastochka82]

Всем привет!!!

Итак, первый день моего санаторного отдыха завершен!
За этот день я успела походить по камушкам в теплой и холодной воде (типа массажа стоп), посетить сеанс грязелечения, массаж спины, подводный массаж тела, позаниматься водной гимнастикой в группе утром, а также сходить в тренажерный зал покачать руки (полчаса) и поплавать в бассейне (полчаса) вечером. А, ну еще фитококтейль и лечебная вода
Еда вчера была такая:
Завтрак: Два яйца, пара кусочков ветчины (не знаю, какая там жирность, не бейте меня ), отруби с кефиром
Обед: большая порция рыбы на пару
Ужин: творог, кефир.

Если после такого образа жизни я не поздоровею и не постройнею, напишу на себя жалобу