закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 698 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 70  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Присоединяюсь к худеющим!))
СообщениеДобавлено: 14 фев 2015, 11:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
ПРИВЕТИК ,ИРИШКА!!!
ПРАКТИЧЕСКИ НЕДЕЛЮ БЫЛА ЗАНЯТА,А У ТЕБЯ ТАКИЕ СТРАСТИ КИПЯТ.
ЗАСТОЙ СКОРЕЙ ВСЕГО СВЯЗАН С КД -100% ПОТОМ СОЛЬЕШЬ НЕ ПО ДЕТСКИ.
ОРГАНИЗМ МОРИТЬ ЖАЖДОЙ - ЭТО КОЩУНСТВО. ПРИ ПОХУДАНИИ В ДВОЙНЕ ПОСТРОДАЕТ КОЖА. ОРГАНИЗМ ЖИВОЙ И ЖИВЕТ СВОИМИ ПОНЯТИЯМИ( ПЬЕШЬ ВОДУ ОН ЛИШНЮЮ ВЫВОДИТ,НЕ ПЬЕШЬ ЗНАЧИТ ОН ТО ,ЧТО ЕСТЬ ВСЕ ЗАДЕРЖИТ ПРО ЗАПАС(ВЕДЬ ОН БУДЕТ ГОТОВИТСЯ К ХУДШЕМУ ,А БЕЗ ВОДЫ И НЕ ТУДЫ И НЕ СЮДЫ Если человек находится в состоянии покоя в тени, при температуре 16—23°С, то он может не пить 10 дней. При температуре воздуха 26°С этот срок сокращается до 9 дней, при 29°С — до 7, при 33°С — до 5, а при 36°С — уже до 3 дней. При температуре воздуха 39°С в покое человек может не пить не более 2 дней. )

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Присоединяюсь к худеющим!))
СообщениеДобавлено: 14 фев 2015, 11:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2014, 18:33
Сообщений: 402

Не в сети
Привет Ириш!!! плюс, так это же они проклятые не переживай, в конце уйдет все и еще прихватит грамм 500!!! Продолжай делать все, как делаешь!!!!

_________________
Изображение


Ирина, дневничек: viewtopic.php?t=9438

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Присоединяюсь к худеющим!))
СообщениеДобавлено: 14 фев 2015, 11:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
2. ТЫ ПРОВЕРЯЛА УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ?
У ДИАБЕТИКОВ БЫВАЕТ- СИЛЬНАЯ ЖАЖДА.(ПЕРВЫЙ ПРИЗНАК ДЛЯ ТОГО, ЧТОБ ПРОВЕРИТСЯ)
3. ТЫ ПИСАЛА ПРО СВЕКЛУ КОТОРУЮ ЕЛА, ОНА БЫЛА СЫРАЯ ИЛИ ВАРЕНАЯ.
ЛИЧНО МОЕ МНЕНИЕ НЕ ЧИТАЛА,ЧТО ПО ЭТОМУ ПОВОДУ ГОВОРИТ ДЮКАН.
В свекле, много сахара, что обуславливает ее сладковатый вкус ,САХАР -ГЛЮКОЗА -ПЕРЕРАБАТЫВАЕТСЯ ИНСУЛИНОМ.Повышение уровня инсулина приводит к резкому снижению уровня глюкозы в крови, повышенному жирообразованию и развитию чувства голода.
ДУМАЮ ПО ЭТОМУ НАМ НЕ РАЗРЕШЕНО ЕСТЬ НИ КАКИХ ФРУКТОВ. ЧТОБ НИ КАК НЕ ПОВЫШАТЬ КОЛ -ВО ИНСУЛИНА В КРОВИ.ДРУГОГО ОБЪЯСНЕНИЯ ЗАПРЕТУ ФРУКТОВ , яБЛОК НАПРИМЕР Я НЕ НАХОЖУ.

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Присоединяюсь к худеющим!))
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 19:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2014, 20:45
Сообщений: 862

Не в сети
Svlana78 писал(а):
Ириша, не расстраивайся :kiss2: Конечно же КД тому виной. Все нормализуется, ты главное в это верь!!!! :Rose:

Светик ты была права! Все слилось и еще 100 г прихватилось!!! :Yahoo!:
Дашун писал(а):
Какие вафлиииииии :connie_21: :connie_21: я не выдержала и только что заказала себе вафельницу :blush2:
не расстраивайся, я тоже стою, да еще плюсанула и все из-за середины цикла, а у меня отчет ежемесячный 16, а результат не радует :sorry: , я уже даже вчера поревела на эту тему :cry: , эхххх, бедные мы женщины, все стараемся, себя во всем урезаем, а мужики ночью жрать прекращают и худеют, сволочи :hysteric:

Реветь не надо! Твой организм тебе итак у тебя молодец. вон сколько скинул за столь короткое время!!! Еще чуть-чуточку осталовь, потерпи немного и будешь, такой какой мечтаешь быть! :Rose: А поповоду цикла. мне тоже кажется, что я худею только первые две недели после месячных, а потом следующие две недели, почти стою :yes4:
likalika1970 писал(а):
ПРИВЕТИК ,ИРИШКА!!!
ПРАКТИЧЕСКИ НЕДЕЛЮ БЫЛА ЗАНЯТА,А У ТЕБЯ ТАКИЕ СТРАСТИ КИПЯТ.
ЗАСТОЙ СКОРЕЙ ВСЕГО СВЯЗАН С КД -100% ПОТОМ СОЛЬЕШЬ НЕ ПО ДЕТСКИ.
ОРГАНИЗМ МОРИТЬ ЖАЖДОЙ - ЭТО КОЩУНСТВО. ПРИ ПОХУДАНИИ В ДВОЙНЕ ПОСТРОДАЕТ КОЖА. ОРГАНИЗМ ЖИВОЙ И ЖИВЕТ СВОИМИ ПОНЯТИЯМИ( ПЬЕШЬ ВОДУ ОН ЛИШНЮЮ ВЫВОДИТ,НЕ ПЬЕШЬ ЗНАЧИТ ОН ТО ,ЧТО ЕСТЬ ВСЕ ЗАДЕРЖИТ ПРО ЗАПАС(ВЕДЬ ОН БУДЕТ ГОТОВИТСЯ К ХУДШЕМУ ,А БЕЗ ВОДЫ И НЕ ТУДЫ И НЕ СЮДЫ Если человек находится в состоянии покоя в тени, при температуре 16—23°С, то он может не пить 10 дней. При температуре воздуха 26°С этот срок сокращается до 9 дней, при 29°С — до 7, при 33°С — до 5, а при 36°С — уже до 3 дней. При температуре воздуха 39°С в покое человек может не пить не более 2 дней. )

Приветик! Рада, что ты сново с нами!! :Rose: Мои личные наблюдения при прекращении питья после 8 вечера (днем я норму воды выпиваю минимум 1,5л чистой + пару чашек в день кофе, чай) И вот с туалетом ночью дела улучшились, вместо 2-3 раз, встала 1, а в следующую ночь вообще не вставала, но утром проснулась с обложенным языком (белый налет) и слегка помятый вид, сокрее всего накопившиеся токсины которые ночью не вывелись утром так себя проявили, думаю, что когда я пила даже перед сном, моему организму было комфотрнее: теперь выбор за мной бегать ночью в туалет или просыпаться как с бадуна :black_eye: Наверное все же буду пить :girl_sigh:
Ирина 777 писал(а):
Привет Ириш!!! плюс, так это же они проклятые не переживай, в конце уйдет все и еще прихватит грамм 500!!! Продолжай делать все, как делаешь!!!!

Иришка права ты, все ушло и прихватило с собой еще, вот, знаем но почему-то все равно перидичкски впадаем в панику!!! :taunt:
likalika1970 писал(а):
2. ТЫ ПРОВЕРЯЛА УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ?
У ДИАБЕТИКОВ БЫВАЕТ- СИЛЬНАЯ ЖАЖДА.(ПЕРВЫЙ ПРИЗНАК ДЛЯ ТОГО, ЧТОБ ПРОВЕРИТСЯ)
3. ТЫ ПИСАЛА ПРО СВЕКЛУ КОТОРУЮ ЕЛА, ОНА БЫЛА СЫРАЯ ИЛИ ВАРЕНАЯ.
ЛИЧНО МОЕ МНЕНИЕ НЕ ЧИТАЛА,ЧТО ПО ЭТОМУ ПОВОДУ ГОВОРИТ ДЮКАН.
В свекле, много сахара, что обуславливает ее сладковатый вкус ,САХАР -ГЛЮКОЗА -ПЕРЕРАБАТЫВАЕТСЯ ИНСУЛИНОМ.Повышение уровня инсулина приводит к резкому снижению уровня глюкозы в крови, повышенному жирообразованию и развитию чувства голода.
ДУМАЮ ПО ЭТОМУ НАМ НЕ РАЗРЕШЕНО ЕСТЬ НИ КАКИХ ФРУКТОВ. ЧТОБ НИ КАК НЕ ПОВЫШАТЬ КОЛ -ВО ИНСУЛИНА В КРОВИ.ДРУГОГО ОБЪЯСНЕНИЯ ЗАПРЕТУ ФРУКТОВ , яБЛОК НАПРИМЕР Я НЕ НАХОЖУ.

Анализы на сахар сдавала около года назад, тогда было все в норме ( у меня жажды нет, это я специально себя приучила пить когда стала Дюканить :taunt: Просто меня немного напрягает ночные хождения в туалет, вот я и решила не пить воду после 8, но что-то моему организму так уже не нравится привык к воде)) А свеклу ела отварную с чесночком и йогуртом, она конечно сладенькая, но все же овощ, морковь тоже сладенькая, буду тогда стараться не злоупотреблять, больше на капустку нажимать))

_________________
Мой дневничек
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-CJH774
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Присоединяюсь к худеющим!))
СообщениеДобавлено: 15 фев 2015, 19:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2014, 20:45
Сообщений: 862

Не в сети
У меня замечательные новости, я наконец-то увидела 1, Итого вес 91,9 хоть всего-то на 100 г но все равно пойду подвину линеечку! Ушли взявшиеся ниоткуда 700г и прихватили с собой еще 100! Теперь я надеюсь уменьшаться, в ближайшие две недели со скоростью ракеты :taunt:

_________________
Мой дневничек
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-CJH774
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Присоединяюсь к худеющим!))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2015, 09:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2014, 20:45
Сообщений: 862

Не в сети
сегодня еще -300 :Yahoo!: Итого 91,6!!! Какой хороший период после начала КД, я просто летаю!!! :girl_witch:

_________________
Мой дневничек
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-CJH774
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Присоединяюсь к худеющим!))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2015, 09:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
Поздравляю! Хороший отвес!

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Присоединяюсь к худеющим!))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2015, 09:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
Fruktina писал(а):
сегодня еще -300

:Bravo: :Bravo: :Yahoo!: :Yahoo!: Ура, ура, ура.....молодечик, продолжай в том же духе!!!! :dance4:

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Присоединяюсь к худеющим!))
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 19:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
Привет! Смотрю на твою линеечку и думаю о том что ты совсем скоро расстанешься с минус 15 кг! Мы ждем фотку о первых 15 кг!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Присоединяюсь к худеющим!))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 00:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2014, 20:45
Сообщений: 862

Не в сети
jumsster писал(а):
Поздравляю! Хороший отвес!

Спасибо Юльчик! :Rose:
Svlana78 писал(а):
Fruktina писал(а):
сегодня еще -300

:Bravo: :Bravo: :Yahoo!: :Yahoo!: Ура, ура, ура.....молодечик, продолжай в том же духе!!!! :dance4:

Спасибо Светик! :Rose: Дай Бог, чтобы дело уже пошло поскорее!!! :training1:
Queenkotik88 писал(а):
Привет! Смотрю на твою линеечку и думаю о том что ты совсем скоро расстанешься с минус 15 кг! Мы ждем фотку о первых 15 кг!

Я такая стеснительная, в большом весе вообще пряталась от фотоаппарата, но наверное все таки сделаю фотоотчет))

_________________
Мой дневничек
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-CJH774
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 698 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 70  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron