закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 391, 392, 393, 394, 395, 396, 397 ... 449  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 18 фев 2022, 05:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Ленусь, как ты сегодня?
Прикладывай все силы на скорейшее выздоровление.
Потом займемся Бодифлексом обязательно.
Балуй себя витаминами, пей больше жидкости.
Главное, здоровье!
Обнимаю :friends: :girl_pinkglassesf:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 18 фев 2022, 12:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Отправили меня домой, завтра на удаленке, сдам пцр в пн или в вс., чтобы если что выйти на работу на следующей неделе.
насморк и кашель беспокоят.надо экстренно вылечиться.

ну и хорошо, Лен, даже если нет темпы - передвигаться в таком состоянии на/с работы - ничего хорошего(( организм не дурак - ему тож покой нужен(

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 18 фев 2022, 16:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
irisha писал(а):
Я вообще не люблю когда мне что-то навязывают, конечно ради здоровья я бы и пошла на это, но наверняка недолго бы продержалась. Мне кажется я вообще диетами изначально свою психику надорвала

Ириш, вот и у меня такое чувство, что я утомилась от всего этого.. И поэтому то срывы, то снова строго. Нужна золотая середина. Я пока в ее поиске.

Djina писал(а):
Потом займемся Бодифлексом обязательно.

да!)) я очень хочу попробовать этим заняться!

Энжик писал(а):
организм не дурак - ему тож покой нужен(

ага) купила себе сироп от сухого кашля) подсмотрела в памятке Тани и еще есть ацц.
Противовирусные и пью вовсю чай травяной с лимоном)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 18 фев 2022, 16:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
Лен привет , от простуд всяких и вирусных и не вирусных очень хорошо чай из малины , из листьев и стеблей малины и морс малиновый .
Ещё говорят Девясил трава точней корни такие , как чай заваривать , можно смешивать с малиновыми листьями .
Если я не ошибаюсь у малины свойства схожие с аспирином . Выводят жар и воспаление из организма .
Девясил себе купила , но ещё не пробовала .
Кстати слышала , что эти травы ещё и при приливах климакса хорошо ( так к слову , тебе то не надо ещё, а кто прочтёт может возьмёт на заметку) , мне пока вроде тоже не надо , но летом когда бывает жарко и не всегда мне понятно от чего ночью потею , от жары ли , чи от возраста :pardon: - то буду пробовать .
При моей декабрьской простуде чай из малины и морс из малины и клюквы мне очень помогли .
Знакомая врач поёт оды любви Девясилу, сама пьёт , детей лечит и всем советует (врач гинеколог, но врач же :wink3: ) ! Вот я на слушавшись и себе нашла купила , пусть будет дома , но лучше не болеть и не пить его конечно , но пусть будет как зонтик , на всякий случай от дождя :taunt: в солнечный день в сумочке .

Ленусь выздоравливай .

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 18 фев 2022, 17:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Эльчик, а у меня нет малины дома, надо подумать может в сетках у нас есть неплохое варенье.
Морс я пью, но из брусники. Очень душевный.

про девятисил беру на заметку.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 18 фев 2022, 17:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
а этот без сахара - я на него перешла)


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 21 фев 2022, 04:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Ленусь, привет.
Появляйся, рассказывай. Как здоровье, самочувствие, питание?
Хорошего дня, дорогая :drinks: :girl_pinkglassesf:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 21 фев 2022, 08:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
Анжела, там сорбит в составе, без сахара не значит без углеводов, там 94,5 углей:( Так что не увлекайся особо

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 21 фев 2022, 13:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Всем привет! Я еще не чувствую себя окончательно здоровой, но уже и не так больна!
Все дни провела дома. Вышла вот сейчас на 5 минут вынести мусор.
По ощущениям начинает пахнуть весной.

Кашель уже не такой, не отдает в спину.
Температуру не измеряю, если и бывает, то не более 37.2.

Из еды - вроде норм питаюсь. Вчера сделала пасту с шампиньонами в сливках и было мне хорошо.
Сегодня уже такого разврата не было.
А еще у меня грустила грудка вареная и я ее просто на небольшие кусочки порезала, поджарила на сковороде. Очень вкусно, но подозреваю ,что все это вкусно, пока оно свежее и горячее.

Как ваши дела?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 21 фев 2022, 14:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
Лен, а я слегка погрустневшую вареную грудку отправляла в мясорубку, и с мелким лучком обжаренным на сковородку + бульон или воду, пока не размокнет-размягчиться, и упарить до приятной консистенции + приправки. Я на начинку блинчиков пускала, но спокойно и в виде паштетика заходило

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 391, 392, 393, 394, 395, 396, 397 ... 449  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron