закрыть X
1 ... 391, 392, 393, 394, 395, 396, 397 ... 893
21 май 2012, 11:51
придется купить корень имбиря.... я порошком для готовки пользуюсь
21 май 2012, 12:15
ты давно делаешь такие упражнения??? просто я сижу в комп.классе и у меня все без звука...как - у кого нибудь из наших реальные результаты есть??? я так понимаю, что не тренированному человеку вот так потягать скакалку - на раз не получится..
21 май 2012, 12:25
Nатали писал(а):шайтанчик писал(а):Nатали писал(а): пей холодный зеленый чай, лучше с имбирем!
да я вот думаю.... как такой чай на работе мастрячить?из дома литрами тащить?
я итак как ишак тащу с собой море всего.... и пешком с этим грузом на работу лечу....
Так, а что, на работе нет чайника?
Принеси из дому порезанный имбирь и вперед - заваривай!
, прекрати себЮ жалеть , у тебя же чувства юмора сильнее 
я тоже за внести моного-много зеленого чая, но имбирь на ночь , мож лучше не стоит. Я как Натик в чай только свежий !!! а молотый я для коктеля аццкого купила 
21 май 2012, 14:15
Lu-Natik писал(а):придется купить корень имбиря.... я порошком для готовки пользуюсь
Ириш, вкус натурально корня и порошка - ни в какое сравнение. Тем более в чае. Купи корень, не пожалеешь. Чудо-чай получается.
А что пешком до работы - молодец, что скажешь! Следуем заветам ДЮ.
да еще и с ноутбуком на перевес.... искушение в виде автобуса стараюсь перебарывать.... надо мне с водичкой бороться...
21 май 2012, 14:20
Zotichka писал(а):Иришка!!! спасибо за ролик!!! сидела и смотрела..восхищена!!! а это реально такое деЛАТЬ??? меня всегда напрягают такие красавцы..они-то уже накачались...
но..где-то у меня скакалка валялась... вечером поищу..
Ириш!!! по поводу таскать на работу еду, питье и т.д.... у меня на работе есть и холодильник, и MW...чайник..кофейник... когда была возможность - я настояла, чтобы началльство нашло на все это денег...прям как в воду глядела... теперь у меня на работе, в холодильнике запас продуктов..на неделю...навострячилась готовить ДЮеду прямо в микроволновке...
купи такой короткий.... он тянется.... я тоже в этом деле не профи.... и не мятое тело у меня попало в дело.... пока коряво получается.... но я стараюсь... а Юрий это вменяемый чел... вот этот комплекс упражнений как раз для начинающих... их надо только делать повторяя по кругу подходами по 10-20 раз минут 15 каждый день... все у нас получится... 
главное, начать...
21 май 2012, 14:34
ksenija35 писал(а):Ириш, Куколка
только помню мне Юля говорила, что зеленый чай понижает давление и посоветовала пить больше каркаде, а зеленого чая 2-3 чашки. он тоже мочегонный
я себю не жалею.... 
я отмазы леплю.... короче на жаркий период надо придумывать себе новое питье.... закупим каркаде.... в выходные то я зеленый чай жучу.... еще туды имбирю теперь напихаю... если что, я - девушка с тонкой духовной организацией!!!! 
21 май 2012, 23:29
великая мудрость... так вот со всем хорошим надо... идеалистка? и по фиг.... ясного нам небца, нежного солнца, улыбчивости и счастья.... и всем этим НЕ ЖАЛКО - ДОБАВЬ!!! НЕ ХВАТАЕТ - ВОЗЬМИ!!!! на весах -500 грамм нарисовались... типа это я все привесы свои отбила... ну и 100 грамм пленными захватила... вот точняк не зря я чуяла, что мне что то добавить пора... добавила то всего ничего - ходьбу интенсивную на работу и с работы и 5 упражнений вечером по Спасокукоцкому.... и мышцы заныли - запели от дополнительной нагрузки... и хорошо...
22 май 2012, 00:27
и мебля не двигается, давно у мну такого не было
22 май 2012, 00:31
ksenija35 писал(а):ИРиш, ты терь не только с тонкой душевной организацией, но и с тонкой талией
с отвесиком
я тоже второй вечер делаю "вакум" и 50 мин аэробики с силовыми
но сегодня пересолила ужин
ща иду в кладоУку мну надо кое что спросить
вот ить мебля твоя.... что ей не имется?!!! уж ее всем нужным кормют и водой заливают вместе с коктейлем....
22 май 2012, 00:57
1 ... 391, 392, 393, 394, 395, 396, 397 ... 893
