Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

rin03 писал(а):Света взяла определенный набор продуктов (1 кг творога, 1 л молока, 2 яйца), жир никуда из них не вышел при готовке. Получилось 550 г сыра. Жирность этого сыра 13%. Всего. Общего куска. Всех 550 г. За сколько дней его съест Света? - правильно, не за один.

И чо паримсИ???

вышел... в сыворотке тоже жир есть, а она стекает

молочная сыворотка — калорийность и пищевая ценность

На 100 г продукта

Белков 3.72 г
Жиров 0.25 г
Углеводов 24.28 г
Калорийность 108.62 ккал
(454 кДж) 5 %

Гаша писал(а):
rin03 писал(а):Света взяла определенный набор продуктов (1 кг творога, 1 л молока, 2 яйца), жир никуда из них не вышел при готовке. Получилось 550 г сыра. Жирность этого сыра 13%. Всего. Общего куска. Всех 550 г. За сколько дней его съест Света? - правильно, не за один.

И чо паримсИ???

вышел... в сыворотке тоже жир есть, а она стекает

молочная сыворотка — калорийность и пищевая ценность

На 100 г продукта

Белков 3.72 г
Жиров 0.25 г
Углеводов 24.28 г
Калорийность 108.62 ккал
(454 кДж) 5 %

Это БЖУ сыворотки обезжиренного молока? Сложно поверить.

missM писал(а):
rin03 писал(а):
missM писал(а):
Svlana78 писал(а)::this: а мне так горячие бутерброды полюбились молоко, кефир я не пью, творог - пачка на несколько дней.....а если посчитать, что мой сыр АЖ 13%, то что, всего 10 грамм его можно?

Вставлю свои 5 копеек. Два желтка же не на 100гр! А на 550гр.! Поэтому от них жирность 1,5-2% + жирность молочки = жирность 3,5 - 4 %

жиров в яйце - 10,9 г/100 г

Аааааа... ну тогда тем более! Вообще получается 2-3% жирность сыра на 100гр. Кушай на здоровье!

Оооо!!! спасибо огромное, а я уже целый вечер никак не пойму - откуда у них такая высокая жирность получается, если у меня ну никак больше 3% не выходит, как не считай :mosking: