1 ... 393, 394, 395, 396, 397, 398, 399 ... 1136
14 сен 2017, 09:01
Хотя бы на 30 минут выйти на улицу, вчера вообще не получилось. Хорошего всем дня!
14 сен 2017, 09:02
14 сен 2017, 09:42
Погулять рано утром я еще время выкраиваю, а вот позаниматься с гантелями уже нет.
Все-таки мы переехали совсем недавно, еще далеко не все сделано, что надо бы. А уж гостевая комната совсем была не готова...вот и тружусь целыми днями.
Да еще надо было подкупить кое-каких продуктов специально для гостей.
14 сен 2017, 10:42
irisha писал(а):Anahit1 писал(а):Ох, Ириш, а я люблю гречку!! Да и горох и чечевицу, а профасоль вообще молчу! Я так люблю пирожки с фасолью, суп из нее. Но держусь-нельзя, значит нельзя.Мне бы еще только 2кг сбросить, а потом и на стабилизацию можно, ну а тогда разнообразия будет больше.
Ириша, мне кажется, на парикмахере нельзя экономить- все-таки волосы- 30% внешности женщины(хотя сама я экономлю на них)
Ну 2 кило это совсем немного и потом пирожки с фасольюПравда это такая бомба для диеты на мой взгляд. Или у тебя дюкановское тесто для пирожков?
Про парикмахера. Я никогда не экономила, мне очень важно было как выглядит моя голова. Теперь пока я не на работе могу немного экономить. Цены у нас сейчас на услуги салонные очень выросли. Поход в салон мне обходится в 100 евро. Сейчас мне такие траты совсем ни к чему. Поспрашивала у девочек, кто где стрижется, хорошие головы и можно в два раза дешевле мастера найти.
!!! Лучше уж самой краситься. Я думала у нас все дорого, но разве сравнятся наши цены с вашими!!! Как бы хороша голова ни была, рука не поднимется столько на нее тратить.
-смотрю на них, пока сердце успокоится и- обратно
. Смешно,правда? Но работает- не хочеется больше их есть.
14 сен 2017, 11:51
effi писал(а):Доброе Утро Ириш![]()
Как у вас там?budgie писал(а):Привет Ириша!Погулять рано утром я еще время выкраиваю, а вот позаниматься с гантелями уже нет.
![]()
Все-таки мы переехали совсем недавно, еще далеко не все сделано, что надо бы. А уж гостевая комната совсем была не готова...вот и тружусь целыми днями.
![]()
Да еще надо было подкупить кое-каких продуктов специально для гостей.
сколько всего предстоит
14 сен 2017, 11:54
Anahit1 писал(а):Ириша, 100 евро!!! Кошмар!!! Лучше уж самой краситься. Я думала у нас все дорого, но разве сравнятся наши цены с вашими!!! Как бы хороша голова ни была, рука не поднимется столько на нее тратить.
![]()
Я пирожки люблю, но не ем. Знаешь, временами делаю смешную штуку: кладу себе на тарелку запрещенные продукты- много кладу-смотрю на них, пока сердце успокоится и- обратно
. Смешно,правда? Но работает- не хочеется больше их есть.
14 сен 2017, 13:22
irisha писал(а):
У всех разные способы борьбы с соблазном, такой как у тебя вижу впервые. Но это ж какая сила воли! Даже положить на тарелку и потом отнести обратно. Ты герой прям!
, просто таким вот самообманом занимаюсь. Вычитала я где-то, что когда глаза видят нужное количество еды, то потом и половиной можно насытиться. И подумала: а почему бы не попробовать есть запретные продукты одними глазами? Вот умора- есть глазами
, но получается
(по крайней мере, пока)
14 сен 2017, 15:45
Anahit1 писал(а):Неа, не герой, просто таким вот самообманом занимаюсь. Вычитала я где-то, что когда глаза видят нужное количество еды, то потом и половиной можно насытиться. И подумала: а почему бы не попробовать есть запретные продукты одними глазами? Вот умора- есть глазами
![]()
![]()
, но получается
![]()
![]()
(по крайней мере, пока)
Психология
Я боюсь себе что-то запрещать вообще, у меня все запрещенное в доме есть и многое в открытом доступе. Меня это не смущает. Если в поле зрения попал например мед и я понимаю, что хочу его, я беру на кончике ложки мед и смакую его и всё. Конфеты не хочу, иногда могу взять пару сухофруктов с зеленым чаем. Поняла, что нельзя есть одно и тоже изо дня в день. Творог моя палочка выручалочка, но иногда он тоже надоедает, тогда насильно в себя не пихаю, чем нибудь заменяю. Чаще сырники тогда начинаю печь. Весь сентябрь ем персики, вес уходит.Съедаю 1 персик с творогом на завтрак, но уже удовлетворилась полностью. Буду что-то другое придумывать
14 сен 2017, 15:55
14 сен 2017, 16:04
1 ... 393, 394, 395, 396, 397, 398, 399 ... 1136