Don't try — just do it

[effi]

Маш , на следующей неделе после праздников отправлю
Может и Оля Лекси если появится на форуме , то тоже тебе отправит .
Я давно Кате Стреле открыточки в Киев отправляла - доходили

[WantToBeSlim]

В общем, незаметно для себя я поправилась до 94 кг (как, вот как??)

Почти три года прошло, а вопрос всё ещё актуален Правда уже 98, а не 94. Всё было интересно смогу ли за праздники дойти до 100, пока не дошла. Но у меня в запасе ещё 1 день, я всё смогу Хотя ладно, я за все эти дни набрала от силы полкило, что отлично. Планирую числа с 10-11 опять диетиться, но сколько тех планов уже было) Надо наверное вернуть ежедневные отчеты, они немножко держат в узде. Ах. Завтра в планах сходить в бассейн, а то абонемент уже покрылся пылью и паутиной)

Праздники прошли хорошо. Удалось и потюленичать, и поактивничать. Несколько дней нахаживала по 22-24 тысячи шагов, несколько дай бог по 100, весь день сидела или лежала. Очень на работу не хочется, эх. В один из дней съездили в Сергиев Посад, посмотрели лавру и другие церквушки. Лучше, конечно, ездить летом, потому что про чистку дорог там вряд ли слышали. Мало того, что город весь на холмах, так ещё и каша под ногами. И так идти вверх-вниз нелегко, а каша всё усугубляет.

Вот как тут худеть)) Завтра ещё суши покушаем в честь окончания каникул. Надо поискать рецепт таких дю-вафелек


А это в Посаде


А это кот)


А это я сделала грызунок для малыша знакомых, вроде нравится. играет)


Завтра последний отдыхательный день, потом на работку, на учебку и на похудашки. Сил и желания на это нет, но кто ж меня будет спрашивать)

Всех обнимаю)

[budgie]

Маша привет! Открытку я тебе еще 7-ого января отправила. Жди!

[WantToBeSlim]

Маша привет! Открытку я тебе еще 7-ого января отправила. Жди!

Как здорово! Спасибо большое)))

[budgie]

Как здорово! Спасибо большое)))

Не за что! Открытку в конвертик, на конвертик марку с королевой и все!

[Елена Прекрасная_]

Машуля, привет!
А что за пирог такой вкусный с яблоками и ягодами?
Я тебя понимаю про выход на работу(
Про отчеты и все такое -это мотивирует,я вот на весы встала с утра и обводила)
Такой душ отрезвляющий с утра!

[WantToBeSlim]

А что за пирог такой вкусный с яблоками и ягодами?

Кодовое название "шарлотка") Беру шарлоточью основу и кладу туда что есть. Ягодки, яблочки, корицу и всякое такое. Вкусно)

Покупала йогурты-нулевки на работу и вспомнила, что все сиропы кончились А без них совсем невкусно. Видимо завтра придётся перекусывать котлетой)

Йогурты в тренде:


Но меркурий будет ретроградным только с 30го января, пока живём

[Елена Прекрасная_]

Йогурты зачётные)

[WantToBeSlim]

Доброе недоброе утро

Что-то начало первой рабочей недели не задалось. Очень тяжело было поднять себя с кровати, ох как тяжело. Потом замеры сделала, стало ещё тяжелее. Ещё и поясница очень сильно болит фоном, тоже ничего хорошего.

На завтраке оказалось, что у меня нет ни кефира, ни яиц, ни каких-то других диетических продуктов. Такшта позавтракала блинами с сыром и четырьмя роллами. Ну всё равно их надо доесть, жалко если пропадут. Сиропов к творогу тоже нету, а без него невкусно. Хотела сегодня после работы зайти за ними, а что-то уже не уверена. Если поясницу отпустит, то схожу, если нет, то черт бы с ними. Зато на обед и ужин простые куриные котлетки, даже немножко соскучилась по ним.

Приехала на работу и выяснила, что забыла дома и пропуски, и паспорт, и даже права. Из относительно документов с собой только снилс, который никому не нужен. А без документов БЦ не пустит, они даже скорую помощь не хотели пускать, так как у них не было пропуска. Но это было года 4 назад, может сейчас охрана стала адекватнее. Однако же без документов всё равно не пустили бы. Съездила домой, вернулась обратно на работу, теперь пытаюсь вспомнить, что тут вообще делать надо. Думаю, что сегодня буду просто читать всякие статьи и играть в телефон, на большее я не способна. Зато попила вкусный кокосовый раф, должно же быть что-то хорошее в этом дне.

Худеть не хочется, но надо. Потому что здоровье под угрозой, потому что жить дискомфортно, потому что в зеркало смотреть невыносимо. Ну да что ныть в тысячный раз, сами всё знаете. Да и нытьём делу не поможешь. Пойду маленькими шажками, может куда-нибудь дошагаю. Пока цель просто начать питаться более-менее диетично и сделать вес меньше 95 кг.

Утренние замеры:
Вес: 99,1 кг (эх, не дотянула до сотни)
Объем груди: 120 см
Объем талии: 104 см
Объем живота: 126 см
Объем бедер: 120 см
Объем ляжки: 71 см
Объем икры: 43 см
ИМТ: 37,76 (ожирение второй степени)

Не думала, что когда-нибудь докачусь до таких цифр. Когда увидела их в первый раз сколько-то там лет назад, то была паника и ужас. А сейчас "ну ок". Грусна(

[Sseta]

Как-то грустно все...(( Ещё совсем чуть и будет трёх значная цифра...((( Вперёд то вес прёт ох с какой скоростью...((