Минус 12! Я в восторге!!!

[neap]

С десяточкой!

спасибо!

[neap]

Вьюга увлекала за собою
Всё равно когда-нибудь растаю...
А пока иду я за мечтою
И шаги размеренно считаю.
Это всё зима... Заворожила,
Заморозила мои страданья разом,
И на время крылья одолжила,
Улыбаясь небом синеглазым.
Это всё зима... Снега, метели,
Кофе согревает мне ладони,
Мысли так стремительно взлетели
Вверх. Никак никто их не догонит.
Это всё зима... Творенье в белом
Кисти неизвестного маэстро,
Воплощенном в возгласе несмелом
Зимнего холодного оркестра.

[Ирина029]

Маша давай уже дальше, не останавливайся

[neap]

Маша давай уже дальше, не останавливайся

Да я стараюсь и не останавливаюсь, только вот вес прыгает...минус кило, плюс кило...уже наверное три недели на одном месте.

[neap]

Четыре дня делаю пятиминутку для талии. Прекрасное упражнение из YOUTUBE от Валери Турпин. Выглядит просто, но первый раз дается с трудом. Второй вообще жесть, потому что болит все! Но это-то и приятно. Надо заставить себя продержаться хоть чуть-чуть. А то ноги мои и попа хужеют, а бока и живот болтаются и со стороны совсем это не красиво.

[Ирина029]

Маша давай уже дальше, не останавливайся

Да я стараюсь и не останавливаюсь, только вот вес прыгает...минус кило, плюс кило...уже наверное три недели на одном месте.

У меня вот тоже вчера было + 500 грамм и сегодня осталось на том же месте, а я так надеялась что вернется, буду сегодня париться и утром плавать ездила, тело ноет, занятия плаванием очень подтягивают тело, может тебе в бассейн походить

[NIKOYA]

Приветик!!! Поздравляю!!!Ты молодчина, так держать!!!

[neap]

:Bravo: Приветик!!! Поздравляю!!!Ты молодчина, так держать!!!

Привет! спасибо, большое-е-е-е-е))))))

[neap]

Стыд и позор! Хочу быть отругана, не жалейте сил!!!
Нажралась на выходных всего чего только можно и конечно плюс 1,5!
Вот как же мне не стыдно!

[NIKOYA]

Такс...
Так,так......и что тут у нас случилсь??? Почему обьедаемся?? И главный вопрос, чего ты там нахомячила?
Вот тебе кнут:

А теперь пряник:
Красотуль, ты главное не расстраивайся, ну случилось такое...с кем не бывает, улыбнись и скажи, что отработаешь наеденное!!
И самое главное, что этот день должен быть тебе уроком, что так делать нельзя!!