пусть я завтра встану на весы, а там будет отвес... ну, пожаааааааааалуйста!!!

Будет! 100%!

нету отвеса. ну ё моё!!!!!!!!!!!!!!!
ну пожалуйста!!! ну завтра может!!!

Главное верить! И все будет!

Не расстраивайся, у тебя за месяц 9 килограмм ушло, так что потерпи чуток!

Ты не торопись, дай организму привыкнуть к новой форме, к новым ощущениям. 9 кг за месяц - это я бы сказала многовато. Пусть результат все-таки закрепится, чтобы не пополз вверх от испуга

так... сейчас я сяду и представлю, что этой субботы не было! не было -не было - не было....
сегодня 3 км на беговой дорожке, 65 этажей на степпере и наклонынаклонынаклоны.
2 полуторачасовые прогулки с собакой. не смотря на то, что сегодня должны БО начаться, впереди еще 2 белковых дня - в наказание.

честно говоря, даже на весы вставать не хочу((
плохо себя вела в субботу(((

ой, девочки, вернулась я. 2 недели вела себя плохо... даже ужасно
ну ничего, завтра начну все сначала и больше никаких "плохо"!
ну и наконец-то я купила - таки эти овсянные отруби!!! Спасибо Утконосу за это.

что ж, завтра снова на атаку - удачи мне.

А зачем опять на атаку? Пару белковых дней для разгона и опять в круиз как дядюшка Дюкан прописал, на атаке сидят только раз! Успехов тебе на этот раз и терпенья)