Спасибо, . Заходи в гости. А у тебя есть дневничок? Как идет процесс похудения?

Я в выходные обсчиталась с БО днями вместо 2 сделала 3 дня, вот теперь устроила 3 ЧБ так сегодня весь день сушит во рту, пью пью и пью. У меня так на атаке было. Это что кетоз? А у вас было так?Наверное худею, вот за ночь как отвалится 1 кг .

Конечно кетоз. И конечно отвалится!

Конечно отвалится кетоз это хорошо .А у меня сегодня -100 гр обидно немного .

Чуда с утра не произошло, вес 67 кг, но правда сегодня не дружила с белым другом и вечером съела 2 кусочка скумбрии копченой. .
Отчет за 18.10:
Завтрак:каша из овсяных хлопьев
Обед:суп из куриных желудков с яйцом
Перекус: йогурт с фруктами 0,1%
Полдник: кусок семги жаренной б/м
Ужин:скумбрия копченная 2 кусочка, чай с конфетками 3 шт.
Вода:1,5 л зеленного чая+2 кружки цикория+ 3 кружки воды

Марина, но у тебя и так хорошие результаты, за две недели -4 кг. Дай организму немного передохнуть.

Что-то мне грустно сегодня. На работе плохая обстановка, сокрашение, вот сегодня одну из сотрудниц провожали, выпила бокал вина сухого. З\п уже 4 года не поднимали, надо искать работу а так жалко уже 8 лет отработала, коллектив хороший.

Конфеты делала по рецепту с сайта. Да я понимаю, что не одной мне сейчас плохо. Просто мысли вслух.

Лерочка не грусти, предлагаю тебе по достижении цели сменить работу, ты другая и работа другая, перемены в жизни они только к лучшему! я вот наверное так и сделаю, т.к у меня та же ситуация, зп 4 года на месте, а объем работы в 5 раз больше((