Записки худеющей оптимистки

Привет, КраSотка!

Не переживай, начнутся КД, и вес сразу скаканет вниз! Ты хотя бы не набираешь, а то многие перед КД по лишнему килограмму на себе носят!

Я бы атаку продлевать не стала, сколько рассчитал тебе Дюкан, столько и делай! На Круизе тоже отлично худеется! :yes4:

Удачи тебе!

Привет КраSотка. В КД и не такое возможно, я вот перед КД от запаха одного могу поправиться))).. зато после них вес уходит более стремительно...запасись терпением чуть...

У меня вес застрял на 92,3 Такое может быть на атаке перед КД? Я же на атаке таять должна....

Диночка, ты же не автомат на чип(С)ах :laugh3:

... Ты ничего не должна и никто ЭТО не гарантирует - каждый организм уникален и со свей скоростью расстается с лишними кило,те СПОКОЙНО втягивайся в диету и не паникуй всего на 5й(?) день диеты -то ! Вот, если бы месяц ничего не отваливалось бы да при полном соблюдении,то можно было бы начать думу думать :scratch_one-s_head:

7-8 мне на работу, может продлить атаку на 2 дня?На ней все-таки проще на работе быть.... Девочки, как думаете?

Классическая ошибка перетягивания одеяла - что же тебя так тянет метод-то так сразу перекраивать ? :mosking:

На Круизе прихвати к мясному с собой немного овощей или уже эти самые овощи всунь в еду, сделав запеканку(овощно-мясная) или котлеты. По правилам и приоритеты даже в БО дни отдаются мясу, тк рацион подгоняется к 60%х40%. Может и удобно одно мясное вечно кушать, но тут же не Кремлевке следуют и свои почки берегут....

С Рождеством Христовым!

Бекки писал(а):Привет, КраSотка!

Не переживай, начнутся КД, и вес сразу скаканет вниз! Ты хотя бы не набираешь, а то многие перед КД по лишнему килограмму на себе носят!

Я бы атаку продлевать не стала, сколько рассчитал тебе Дюкан, столько и делай! На Круизе тоже отлично худеется!

Удачи тебе!

Кулебяка писал(а):Привет КраSотка. В КД и не такое возможно, я вот перед КД от запаха одного могу поправиться))).. зато после них вес уходит более стремительно...запасись терпением чуть...

ezther писал(а):
У меня вес застрял на 92,3 Такое может быть на атаке перед КД? Я же на атаке таять должна....

Диночка, ты же не автомат на чип(С)ах ... Ты ничего не должна и никто ЭТО не гарантирует - каждый организм уникален и со свей скоростью расстается с лишними кило,те СПОКОЙНО втягивайся в диету и не паникуй всего на 5й(?) день диеты -то ! Вот, если бы месяц ничего не отваливалось бы да при полном соблюдении,то можно было бы начать думу думать

7-8 мне на работу, может продлить атаку на 2 дня?На ней все-таки проще на работе быть.... Девочки, как думаете?

Классическая ошибка перетягивания одеяла - что же тебя так тянет метод-то так сразу перекраивать ? На Круизе прихвати к мясному с собой немного овощей или уже эти самые овощи всунь в еду, сделав запеканку(овощно-мясная) или котлеты. По правилам и приоритеты даже в БО дни отдаются мясу, тк рацион подгоняется к 60%х40%. Может и удобно одно мясное вечно кушать, но тут же не Кремлевке следуют и свои почки берегут....

Девочки, привет! Я сегодня просто в шоке, надутая как шарик, а на весах -300 гр!!! Сегодня все-таки не получился круиз, т.к белков с собой взяла, надеясь в кафе купить салатики овощные, а кафе было закрыто....Поэтому завтра ухожу в круиз
Я всех поздравляю с Рождеством Христовым! Радости, добра и счастья вам и вашим близким!!!

ezther писал(а):

Классическая ошибка перетягивания одеяла - что же тебя так тянет метод-то так сразу перекраивать ? На Круизе прихвати к мясному с собой немного овощей или уже эти самые овощи всунь в еду, сделав запеканку(овощно-мясная) или котлеты. По правилам и приоритеты даже в БО дни отдаются мясу, тк рацион подгоняется к 60%х40%. Может и удобно одно мясное вечно кушать, но тут же не Кремлевке следуют и свои почки берегут....

Всё,я успокоилась, всему своё время, :yes4:

На круизе ,как и писала, б/о2дня и чб 2 дня, если сложно будет сделаю 1/1
Я полна оптимизма и сил, чтобы свернуть горы)))) Лечу к своей мечте (пока)к 67 кг :girl_witch:

Поздравляю с переходом на Круиз :Rose:

!

Спасибки!

Лечу на работу, любимую)))))

Привет Красотка :Rose:

Удачного и вкусного похудения :yes4:

Даже не сомневаюсь что все получится, настрой очень позитивный, атака пройдена и совсем скоро приспособившись к новым рецептам похудение превратится в сплошное удовольствие и награда не заставит себя долго ждать - удачи!

Таня и все, кто читает мой дневничек, привет!Всем хорошего настроения и много улыбок от приятных вещей))))
На круизе несколько дней, все нравится, жую мяско, ем творожок, грызу морковь, капустку, тушу овощи, воды пью очень много, больше 2-х литров.
Вес пока топчется на месте, забежала отчитатся, до 12 включительно работаю

, вообще так не планировала, но пришлось, теряюсь еще на два денечка)))))

Записки худеющей оптимистки

Re: Худею для мужа)))

Re: Худею для мужа)))

Re: Худею для мужа)))

Re: Худею для мужа)))

Re: Худею для мужа)))

Re: Худею для мужа)))

Re: Худею для мужа)))

Re: Худею для мужа)))

Re: Худею для мужа)))

Re: Худею для мужа)))