Всю жизнь мечтала завести дневник. Мечта сбывается -11кг

[ЕленаНН]

Все так бастро меняется на форуме, не успеваю следить кому и что уже пишу, простите, девочки.
Дабы не засорять чужие дневнички, пишу в своем:
Всем, кто не любит зеленый чай на вкус! Он существует в таблетках! Запил 2-3 таблетки с водичкой и все, никакого послевкусия.
Да, и я люблю молочный улун (такой сорт). Улуны, это полуферментированные и так сказать промежуточные чаи. Они ценны, как пуэры. Хорошие сорта стоят дороговато, НО улуны можно заваривать от 15 до 20 раз!, так что на самом деле не такие они и дорогие получаются )

[holly]

Леночка, привет, заглянула познакомиться. Спасибо, что радуешься за других. Я тоже очень рада твоим результатам и, что муж замечает - это супер!!!!!!!!!!!! Наверное, уже начал на руках носить . И молодец, что делишься своими полезными наблюдениями и знаниями, они точно будут нам полезны. Стройности тебе и восторга всех окружающих!

[ЕленаНН]

Нет, holly , не носит пока на руках, но месяца через 3 я ему предоставлю такую возможность

[ЕленаНН]

Мороз не мороз, завтра точно пойду в спортклуб и взвешусь. Девочки, у меня складки на спине рассосались , такие, которые в нижней части спины делаются, когда ты стоишь к зеркалу спиной и оборачиваешься.

[nalali]

Ленок, ты молодец! Иди обязательно в спортклуб - на улице хоть и мороз, но его как-то не ощущается, я сегодня за продуктами с удовольствием бегала. Кстати, где-то прочитала, что холод для организма(в том плане если ты на диете) лучше, чем жара!
Я еще пока на месте зависаю, но радуюсь чужим результатам, т.к. мы же все на одной диете - и она действительно работает!!! В своё время, я как только ни пробовала худеть, миллион диет - и показатели весов практически на одном и том же месте, а потом срывы - и набранные кг да еще и с плюсом, ужОс)))

[ЕленаНН]

nalali
Я худела на диетах, но не так чтобы Ах и Вау. На жидкой мне удалось так похудеть, что к празднику пришлось 2-е платье купить, 1-е оказалось велико, но кг вернулись все с прибылью потом (
Срывов как раз я и не боюсь тоже, я это уже пережила, тут, главное сразу себя в руки брать, иначе время потраченное жаль будет, Вот если бы я летом не сорвалась, я бы сейчас уже все распродажи обошла, а так вот "сижу, курю". Но нет худа без добра - в хорошей компании сижу

[tranquelle]

Леночка, да мы с обой с одного веса стартанули все получится!!! и мужья нас будут на руках носить и подкидывать, и кружить

[ЕленаНН]

Леночка, да мы с обой с одного веса стартанули все получится!!! и мужья нас будут на руках носить и подкидывать, и кружить

Привет. Получится, как попить дать . Отлично. Что до мужей, то лишь бы ловить еще успевали.

[стюша]

Девочки, у меня складки на спине рассосались , такие, которые в нижней части спины делаются, когда ты стоишь к зеркалу спиной и оборачиваешься.

Урааааааааааааа
Так держать М О Л О Д Е Ц!!!
Самой похвастать нечем, хоть за тебя, солнышко порадуюсь

[ЕленаНН]

Йогурт сделала обезжиренный на завтра, чтобы было чем салатик заправить и борщик сварила. И жизнь хороша и жить хорошо.

Сегодня только вспомнила куда отруби можно еще положить, 1 раз так делала: йогурт 0% Валио, отруби, немного жидкого творожку и ледяного молока в миксере взбить и очень ничего даже получается.

Песня из КВН вспомнилась и привязалась: "Вот выходит Сереженька, у Сереженьки все получается.Сережа Молодец."