Очень верю в лучшее. фото - стр.108,147,171, замеры стр.137

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Orhideya писал(а):

Ну вот и правильно, что с мамой договорились) А я завтра в гости к свекрови иду, с ней не договоришься, она знает, что я на диете, 100% будет провоцировать))) Но ей не удастся, я уже неделю для своих дома пеку пироги, кексы и всяческие вкусности( не по Дюкану), как то меня не тянет есть все это, мотивация видно сильная)))

а ты задай шепотом на ушко свекрови один вопрос...она хочет, что бы рядом с сыном была рыхлая клуша или стройная красотка? :wink3:

ведь ее сын достоин лучшего... :wink3:

тем более, что у тебя такая сильная мотивация... :Rose:

Гиви

Анечка, с 8 Марта тебя!!! И если в этот день сорвёшься, не вздумай казнить себя за это. Просто радуйся жизни и этому прекрасному дню. Это на всякий случай, бывает... на себе проверенно. Но я верю, что ты выдержишь.

Anuk

Orhideya писал(а):

Ну вот и правильно, что с мамой договорились) А я завтра в гости к свекрови иду, с ней не договоришься, она знает, что я на диете, 100% будет провоцировать))) Но ей не удастся, я уже неделю для своих дома пеку пироги, кексы и всяческие вкусности( не по Дюкану), как то меня не тянет есть все это, мотивация видно сильная)))

С прошедшим праздником тебя!!!
Уверена, что свекровь не победила!!!

Anuk

шайтанчик писал(а):

Anuk писал(а):

С мамой договорилась.. Будет курица и овощной салат =) Все-таки Дюкан победил =) Посидела, подумала и решила, что не стоит один день того, чтобы приостановить такой приятный процесс стройнения. У меня еще много праздников впереди.. Еще успею маминых вкусностей налопаться. =)))))

ах не наговаривай на Дюкана... :wink3:

это ты молодец... :Rose:

твоя победа над собой... :yes4:

это ты преодолела очередное предубеждение... :ok:

почитай в дневниках у многих девочек... :yes4:

то мама стройнеть не дает, то свекровь, то подружки разубеждают... :wink3:

а на самом деле это мы придумываем себе какие то там препятствия... :yes4:

так что, это именно ты МОЛОДЕЦ!!! :Rose:

С прошедшим праздником!!!
Спасибо за веру в меня! Отчетик по вчерашнему дню будет ниже =)

Anuk

Гиви писал(а):

Анечка, с 8 Марта тебя!!! И если в этот день сорвёшься, не вздумай казнить себя за это. Просто радуйся жизни и этому прекрасному дню. Это на всякий случай, бывает... на себе проверенно. Но я верю, что ты выдержишь.

Спасибо большущее за поздравление и тоже с прошедшим праздником!!!
Смотрю на твою линеечку и мотивируюсь. Как здорово, когда идеальный вес совсем рядом =)

Anuk

Ну вот и пишу свой отчетик по вчерашнему дню!
В общем, как приехала к маме, взвесилась. За 5 дней круиза -100 гр. Я так понимаю, что для начала - это нормально, правильно? В общем, мой вес в 5 вечера (не натощак, естесственно) был 67,7 кг.
Было застолье. По еде ничего лишнего не съела. Подготовилась к празднику основательно =) Купила в магазине рукколу и шпинат и положила себе вместо пюрешечки. Съела 2 кусочка мяса, которое мама, специально для меня, запекла в фольге, предварительно обрезав все, где виднелся жирок. Ну и кушала перчик и огурчики.
Единственное, в чем нарушила, так это в спиртном. Выпила 2 бокала шампанского.. Сильно отразится, как думаете? Переживаю немного =)

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Anuk писал(а):

Ну вот и пишу свой отчетик по вчерашнему дню!
В общем, как приехала к маме, взвесилась. За 5 дней круиза -100 гр. Я так понимаю, что для начала - это нормально, правильно? В общем, мой вес в 5 вечера (не натощак, естесственно) был 67,7 кг.
Было застолье. По еде ничего лишнего не съела. Подготовилась к празднику основательно =) Купила в магазине рукколу и шпинат и положила себе вместо пюрешечки. Съела 2 кусочка мяса, которое мама, специально для меня, запекла в фольге, предварительно обрезав все, где виднелся жирок. Ну и кушала перчик и огурчики.
Единственное, в чем нарушила, так это в спиртном. Выпила 2 бокала шампанского.. Сильно отразится, как думаете? Переживаю немного =)

ну как это дело отразится, узнаешь потом... :yes4:

и не факт, что завтра... :yes4:

5 дней круиза -100 гр... :scratch_one-s_head:

ну я все же считаю, что это не корректный показатель... вечером, не натощак... :yes4:

Anuk

шайтанчик писал(а):

Anuk писал(а):

Ну вот и пишу свой отчетик по вчерашнему дню!
В общем, как приехала к маме, взвесилась. За 5 дней круиза -100 гр. Я так понимаю, что для начала - это нормально, правильно? В общем, мой вес в 5 вечера (не натощак, естесственно) был 67,7 кг.
Было застолье. По еде ничего лишнего не съела. Подготовилась к празднику основательно =) Купила в магазине рукколу и шпинат и положила себе вместо пюрешечки. Съела 2 кусочка мяса, которое мама, специально для меня, запекла в фольге, предварительно обрезав все, где виднелся жирок. Ну и кушала перчик и огурчики.
Единственное, в чем нарушила, так это в спиртном. Выпила 2 бокала шампанского.. Сильно отразится, как думаете? Переживаю немного =)

ну как это дело отразится, узнаешь потом... :yes4:

и не факт, что завтра... :yes4:

5 дней круиза -100 гр... :scratch_one-s_head:

ну я все же считаю, что это не корректный показатель... вечером, не натощак... :yes4:

Понимаю, но своих весов пока нет.. Надо бы купить, конечно.. Сегодня займусь, если мужа подниму =) А то одной не очень хочется по магазинам шататься..

И очень не хочется, чтобы отразилось.... Ну совсем-совсем не хочется... =)

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Anuk писал(а):

шайтанчик писал(а):

Anuk писал(а):

Ну вот и пишу свой отчетик по вчерашнему дню!
В общем, как приехала к маме, взвесилась. За 5 дней круиза -100 гр. Я так понимаю, что для начала - это нормально, правильно? В общем, мой вес в 5 вечера (не натощак, естесственно) был 67,7 кг.
Было застолье. По еде ничего лишнего не съела. Подготовилась к празднику основательно =) Купила в магазине рукколу и шпинат и положила себе вместо пюрешечки. Съела 2 кусочка мяса, которое мама, специально для меня, запекла в фольге, предварительно обрезав все, где виднелся жирок. Ну и кушала перчик и огурчики.
Единственное, в чем нарушила, так это в спиртном. Выпила 2 бокала шампанского.. Сильно отразится, как думаете? Переживаю немного =)

ну как это дело отразится, узнаешь потом... :yes4:

и не факт, что завтра... :yes4:

5 дней круиза -100 гр... :scratch_one-s_head:

ну я все же считаю, что это не корректный показатель... вечером, не натощак... :yes4:

Понимаю, но своих весов пока нет.. Надо бы купить, конечно.. Сегодня займусь, если мужа подниму =) А то одной не очень хочется по магазинам шататься..
И очень не хочется, чтобы отразилось.... Ну совсем-совсем не хочется... =)

ну по мне так, если позволяешь себе отступление от системы, то морально надо быть готовой к тому, что это может отразиться... :yes4:

а вес совсем не корректный... :yes4:

я вечером если встаю на свои весы, то они обычно показывают на 1-1,5 кг больше, чем я вижу утром... :yes4:

Ира-Иришка

А чтобы не отражалось-просто не нужно нарушать :yes4:

,а чего мужа за весами поднимать?Они же тебе нужны)))Пусть себе лежит,сама сходи-электронные весы очень нужная вещь!Как вообще сидеть на диете без весов?Скучно :yes4:

Очень верю в лучшее. фото - стр.108,147,171, замеры стр.137

Кто сейчас на форуме