План питания с Дюканом

[ksenija35]

Почти догнала свою линеечку. Набрала за 2 дня, сбрасывается 9 дней. Арифметика, однако.

Приветики
надо научиться расслабиться, соблюдать заветы Дю и не париться из-за мелких отвесов - все очень непредсказуемо и я думаю твой оргранизм тебя приятно удивит
я как только начинаю нервничать из-за привесов / застоев - сразу еще больше - так что только нервы зря треплю

[Росинка]

Что-то у меня вес туда-сюда начался. Не рано ли?
Решила я заняться самолечением, желчь прогнать, так теперь овощи есть не могу, желчный болит. После праздников пойду на УЗИ.
Полетела дальше.

[ksenija35]

мой вариант, я потом тоже после самолечения - долечиваюсь
ничего, не расстраивайся - перетерпи поверь вес потом сдвинется я сначала суперски сбросила на атаке, потом стала худеть по чуть чуть каждый день и было подумала, что мож я особенная дойду до финиша без застоев и тем более привесов .. да-да
это нормально

[ПтицаСиница]

Росинка, нафих-нафих такое самолечение, после которого к доктору бегом бежать надо. Срочно разбирайся со своим желчным пузыриком и с новыми силами принимайся за борьбу с лишним весом. Ты победишь, не сомневайся!

[Росинка]

Спасибки, девочки за поддержку.
Больше самолечением заниматься не буду. Первый раз в жизни попробовала что-то себе подлечить.
А вес сегодня как ушел и я свои остижения догнала и даже перегнала. Завтра этот рекорд точно будет потерян, т.к. на работу, соответственно-недосып. Но думаю, что уж эти недоспанные граммы точно быстро уйдут.
Сегодня - 600 г.
Полетела дальше.

[Росинка]

Я все хожу туда-сюда, но все-равно знаю, что все будет хорошо!

[ПтицаСиница]

Будет-будет, надо только верить в это!

[Росинка]

Что характерно. Вес стоит, объемы уменьшаются. Мышцы что-ли растут?

[Росинка]

Вчера был месяц с Дюканом.
Результат - 4100.
И это я не слишком добросавестной была.
Объемы уменьшились в талии и бедрах на 7!!! см. Руки на 2 см. Ноги не меряла, сегодня надо померять все тщательно и зафиксировать.
Я очень рада результатам. И визуально очень заметно. Все из рыхлого превращается в упругое. Лечу дальше.
Да. Никак не могу купить разрыхлитель и кукурузный крахмал. Муж сейчас в Москве в командировке, ему заказала.

[ПтицаСиница]

Объемы уменьшились в талии и бедрах на 7!!! см. Руки на 2 см.

Ого! Хорошенечко ты подтянулась за месяц