Хочу похудеть! И похудею!!! Фото стр.14 и 26

[Syberia]

Привет
огого, результат отличный
желаю таких же успехов в дальнейшем

Спасибо,Валя!

[Syberia]

Мой завтрак:
-Оладушки(творог+2 яйца+отруби)(опять сделала, уж больно они вкусные!!!и сытные) политые йогуртом 0,1%.
-Кофе

Обед:
-маленький стейк семги на пару (мммм, вкуснятина)
-3 шампиньона (готовились на пару вместе с рыбой)

[Syberia]

Девочки, подскажите, можно ли нам вот эту шоколадку?
Там маленькие шоколадки по 5 гр.
Ее состав: Горький шоколад 72 % какао-продуктов. Состав: какао тертое, сахар, какао-порошок, масло какао, эмульгатор лецитин Е322 генетически немодифицированный, соль ароматизатор, идентичный натуральному.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[шайтанчик]

извини.... вынуждена тебя огорчить... шоколада нет в списках допустимых и разрешенных продуктов... упс...вот так...

[Syberia]

извини.... вынуждена тебя огорчить... шоколада нет в списках допустимых и разрешенных продуктов... упс...вот так...

Ирина, а самим можно сделать шоколад?
Кажется видела в рецептах

[Valentinka))]

мне нравится вот этот рецепт
http://dukandiet.ru/vmesto-shokolada/
сестра мелкая садится рядом, берет ложку, и уминает в 2 раза больше меня. ругаюсь, говорю сахзам-вредно, иди лучше шоколада нормального поешь. отвечает: "неа, у тебя вкуснее"

[Syberia]

мне нравится вот этот рецепт
http://dukandiet.ru/vmesto-shokolada/
сестра мелкая садится рядом, берет ложку, и уминает в 2 раза больше меня. ругаюсь, говорю сахзам-вредно, иди лучше шоколада нормального поешь. отвечает: "неа, у тебя вкуснее"

Ух ты! Спасибо за ссылочку на рецептик Обязательно попробую!

[Syberia]

Мой ужин:
Рагу из постной говядины(4 кусочка)+брокколи+баклажаны+помидорка+перец+кабачок. Было сытно и вкусно.
Стакан кока-колы.

[vivera]

мне нравится вот этот рецепт
http://dukandiet.ru/vmesto-shokolada/
сестра мелкая садится рядом, берет ложку, и уминает в 2 раза больше меня. ругаюсь, говорю сахзам-вредно, иди лучше шоколада нормального поешь. отвечает: "неа, у тебя вкуснее"

Ух ты! Спасибо за ссылочку на рецептик Обязательно попробую!

Привет!
У тебя отличные результаты, умница!
А я позже начала и все еще толстун))

[Syberia]

мне нравится вот этот рецепт
http://dukandiet.ru/vmesto-shokolada/
сестра мелкая садится рядом, берет ложку, и уминает в 2 раза больше меня. ругаюсь, говорю сахзам-вредно, иди лучше шоколада нормального поешь. отвечает: "неа, у тебя вкуснее"

Ух ты! Спасибо за ссылочку на рецептик Обязательно попробую!

Привет!
У тебя отличные результаты, умница!
А я позже начала и все еще толстун))

Нет! Не толстун! Скоро будем супер стройными!