Борьба не только с лишним весом, но и с внутренним миром

[Seers]

Привет всем, спасибо за подсказки.
Вчера у дочери подруги было ДР, хозяйка тоже с нами на Дюкане, такой стол приготовила: тушенный кролик в йогурте, овощи с зеленью, красную рыбку сама засолила, а самое главное - тушенный перчик с индейкой.
Очень все всем понравилось, даже гости, которые не на диете, тоже все оценили. Спасибо подруга, порадовала!!!
По поводу себя красивой сегодня минус 200 гр. Медленным и тихим сапом я движусь к своей цели.
Сегодня потушила курицу с перчиком и луком. Такая вкуснотища!!!
У меня муж не заметив как перешел на систему питания со мной вместе, единственное я варю ему отдельно супы с картошечкой и делаю кексики.

[Seers]

А еще я поняла, что мы с мужем приверженцы раздельного питания: я ем свою еду, а он свою!!!!

ШУТКА!!!

[Avantasia]

сегодня минус 200 гр.

Отлично! Поздравляю с отвесиком!
Всем бы такие дни рождения Я точно еще месяцев 8 не буду ходить на них

[Seers]

Доброе утро всем!!! Удачного дня и хорошего настроения!!!
Сегодня еще минус 300 гр.
Как я рада
Мне так нравиться, как меня поддерживание мой муж любимый: "Нам это нельзя!" - сказал он вчера нашим друзьям, когда мы пришли к ним в гости. Это так приятно.
Я ему по-хорошему завидую, ест что хочет, нет лишнего веса и при этом поддерживая меня скинул 3 кг. А ему бы набрать надо!!!
Завидую белой завистью и люблю!!!

[Seers]

Kaitlyn спасибо огромное, это так приятно, когда ты не одно в нашей борьбе!!!

[Seers]

Позавтракала тушенной курочной с овощным бульоном, почти что супчик - такая мняка!!!
добавила туда творожку обезжиренного и теперь лежу кверху пузом, а работы еще тьма!!!

если кому-то надо напишу рецепт и он довольно прост:
курочка (можно тушку, я люблю бедра)
снять кожу, жир, если он есть, порезать тушку, положить в кастрюлю,
туда же я добавляю резанные помидоры, свежий перец, лук и заливаю водой так, чтобы все было закрыто.
Ставлю на огонь, закипело, убавляю, минут 40 и все готово.
Приятного аппетита.
Можно как супчик, можно как второе.

[Madina76]

типа шурпы получается))) я тоже такое люблю. и не только с курочкой

[Seers]

Madina76, а с чем еще можно?

[Seers]

Кто-нибудь, подскажите, как для пиццы тесто сделать по Дю?
А то так хочется

[ezther]

Кто-нибудь, подскажите, как для пиццы тесто сделать по Дю?

подСКАЗКА -вверху странички на розовой полоске есть опция "ПОИСК", вводишь туда "пицца" и выбираешь,что ищешь в "Кулинарной книге" и .... получишь линки . вот примеры
viewtopic.php?f=11&t=445&hilit=%D0%BF%D0%B8%D1%86%D1%86%D0%B0
viewtopic.php?f=11&t=1186&hilit=%D0%BF%D0%B8%D1%86%D1%86%D0%B0