Ой, девочки, как приятно! Столько комплиментов! Отвечу подробнее завтра!

В пятницу исполнилось 2 месяца, как я сменила образ жизни и заДюканила .
Традиционно подвожу итоги:

вес 59,8 кэгэ (минус 3,8 кэгэ за прошедший месяц)

талия - 67см (-4 см за прошедший мес.)

обхват бэдер - 94 см (-3 см)

обхват ляжки - 54 см ( - 2см)

По массе ушло немного, но!!!!! УШЛО, а не набралось Объемы меня впечатляют, всю одежду буду менять

За праздники нарушений было мало, но была коммандировка с деловым обедом с партнерами, где пришлось нарушить...как-то некорректно было говорить- я это не ем после довольно сложных переговоров....
Ходили 2 раза в гости, где ела все очень избирательно, но некотрые продукты были неДюкановскими... тщательно все выковыривала, но думаю, все же че-то заглотила

Ну, как-то так. Большое спасибо всем посетителям моего дневничка, без вас было бы не так комфортно худеть , надеюсь на дальнейшее общение

С Юбилеем!!!! С новыми размерами и цифрой на весах!!!!!!

Спасибо, Лена !

Леночка, приветик!
Поздравляю тебя с маленьким юбилеем и уже большими результатами.
Вес - это просто цифры. А вот объемы - это уже видно всем. И то, что тебе придется менять весь гардероб, есть большая победа!!!
Поздравляю!!!

Ленуська, привет! Пришла к тебе с ответным визитом! Прчитала твой дневничек, ты просто умничка, таак быстро разобралась с лишними кг-шками Всей семьей стройнеете, прикольно)) У меня муж просит постоянно хлебушек-дю, говорит, "Давай на него полностью перейдем "
Рост у меня меньше, 158. Ленусь, ты прям меня зарядила оптимизмом, теперь буду ждать отлива после КД, чет я думала, что с первого дня КД налитость спадает, а оно во как
Мультяшечку бери обязательно, классная вещь, моя у меня только 4 дня, и сразу стала любимым девайсом на кухне
Судовольствием буду тебя навещать и будем худеть вместе

Леночка, поздравляю тебя с тем, чтобы ты набралась терпения, что не упустила мужа вовремя и что теперь радуешься жизни! Любви тебе, здоровья семье и успехов в твоей сложной работе!

Спасибо, Вам, дорогие !!! Так здорово, что есть форум единомышленников !

Как водится, после КД, - 400 гр . Я прям бегаю в ванную по утрам к весам , взяла за правило радоваться любому результату -снижается ли вес, стоит или привес - есть повод проанализировать

Правильный настрой! Чего расстраиваться, если без нарушений и совесть чиста. Ага, это я сегодня такая умная, потому что у меня отвес, а когда привесы, так я совсем по другому говорю.

Iriska ага, но мы терь все из себя умные, мы терь знаем -нарушил -получи белковый день и не нарушай дальше - элементарно, Ватсон!