закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 79 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Глобальное_постройнение
СообщениеДобавлено: 18 дек 2012, 05:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2012, 16:27
Сообщений: 66

Не в сети
Ну я тоже подумала и решила что это излишний перфекционизм - полгорода объехать в поисках 0% молока :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Глобальное_постройнение
СообщениеДобавлено: 18 дек 2012, 16:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 18:16
Сообщений: 1687
Откуда: Красноярск

Не в сети
По поводу срыва - не парься!!! Я, помню в октябре демонстрировала "сибирское гостеприимство" коллеге из Питера в течении 4-х дней!!!! И, если, поесть удавалось в соответствии, то пива и др. было выпито... ну достаточное кол-во... Ниче, набора не было, просто тормознула вес немного, потом дальше пошла! Главное, себя не корить! Ну съела и съела! Кто не без греха!
А мужа с Днем рождения!!!!
Изображение

_________________
Прошлая линеечка
Изображение

А это нонешняя
Изображение

Заходите в гости))) viewtopic.php?f=18&t=4814&start=20

Мои фотки на 4-й стр. А теперь и на 21-й Еще на 28-й Еще на 69-й на 78-й


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Глобальное_постройнение
СообщениеДобавлено: 18 дек 2012, 16:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2012, 01:27
Сообщений: 116
Откуда: СПб

Не в сети
По поводу срыва не расстраивайся, еще привычка не выработалась к правильной еде, но постоянно не нарушай, там и полного срыва недалеко.

А если ты любительница сыра, то лучше самой делать, хоть норма не 30 гр будет, (только для дразнилки), тем более рецептов ооочень много, подберешь наиболее понравившийся тебе Изображение

_________________
Изображение

Изображение

17.10.2012
ог-125 см
от-113 см
об-136 см

welcome!!! Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Глобальное_постройнение
СообщениеДобавлено: 18 дек 2012, 17:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2012, 16:27
Сообщений: 66

Не в сети
Спасибо, девочки :blush2:

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Глобальное_постройнение
СообщениеДобавлено: 19 дек 2012, 05:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2012, 16:27
Сообщений: 66

Не в сети
Доброе утро всем! тратататам!!! на весах -700 грам!!! не знаю с чем это связано) может с тем что мы с дочерью сегодня проспали до 10 утра) или что я ношу пятый день легинсы скала, или диета работает... вопщем прям я вся тая довольная :wink3:
Пойду готовить завтрак, сегодня и завтра ЧБ дни, на завтрак творожники с добавкой йогурта)

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Глобальное_постройнение
СообщениеДобавлено: 19 дек 2012, 19:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2012, 00:47
Сообщений: 400

Не в сети
С отвесом, хотела написать "с отвесиком" (чтобы ласково), но потом решила, что отвесик это что-то маленькое, а так как у тебя получилось - это отвес. Принимай поздравления!

_________________
Изображение
Я - Арина! Дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Глобальное_постройнение
СообщениеДобавлено: 19 дек 2012, 19:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2012, 16:27
Сообщений: 66

Не в сети
Спасибки :Rose:
Надеюсь завтра тоже на отвесик (хотя бы :mosking: ) т.к. сегодня мне кажется я мало ем, но просто не хочется, утром делала сырники из 200 г. творога+полстакана кефира+яйцо+соль+сода, вместо сырников получились сырные лепешки :derisive: 4 штуки - так я их весь день и ела - добавляя куриную ветчину и укропчик, ну и кофе с молочком пила... ну еще грамм 30 красного вина сейчас выпила, все-таки 5 лет со дня свальбы - повод :pardon:
завтра второй ЧБ день, пока в меню:
завтрак: омлет с куриной ветчинкой и зеленью + кофе с молоком
обед: курица в кефирном соусе
ужин: салат из остатков курицы

решила меню на следующий день набрасывать, а то иначе какая-то суматоха получается.

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Глобальное_постройнение
СообщениеДобавлено: 19 дек 2012, 19:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2012, 06:06
Сообщений: 495
Откуда: Московская область.

Не в сети
Фантастик писал(а):
Спасибки :Rose:
Надеюсь завтра тоже на отвесик (хотя бы :mosking: ) т.к. сегодня мне кажется я мало ем, но просто не хочется, утром делала сырники из 200 г. творога+полстакана кефира+яйцо+соль+сода, вместо сырников получились сырные лепешки :derisive: 4 штуки - так я их весь день и ела - добавляя куриную ветчину и укропчик, ну и кофе с молочком пила... ну еще грамм 30 красного вина сейчас выпила, все-таки 5 лет со дня свальбы - повод :pardon:
завтра второй ЧБ день, пока в меню:
завтрак: омлет с куриной ветчинкой и зеленью + кофе с молоком
обед: курица в кефирном соусе
ужин: салат из остатков курицы

решила меню на следующий день набрасывать, а то иначе какая-то суматоха получается.
Вложение:
jemocii_125.gif


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Меня зовут Татьяна. Фото на стр 9,17,40,45,46
Изображение[/url]
Моя диета: диета Дюкана Мой домик viewtopic.php?t=5634Добро пожаловать в мой домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Глобальное_постройнение
СообщениеДобавлено: 19 дек 2012, 19:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
Фантастик писал(а):
Доброе утро всем! тратататам!!! на весах -700 грам!!! не знаю с чем это связано) может с тем что мы с дочерью сегодня проспали до 10 утра) или что я ношу пятый день легинсы скала, или диета работает... вопщем прям я вся тая довольная :wink3:
Пойду готовить завтрак, сегодня и завтра ЧБ дни, на завтрак творожники с добавкой йогурта)


С ОТВЕСИЩЕМ!!!
Изображение

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Глобальное_постройнение
СообщениеДобавлено: 20 дек 2012, 05:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2012, 16:27
Сообщений: 66

Не в сети
:dance4: :dance4: :dance4: -500 :dance4: :dance4: :dance4:
сколько же во мне воды??? т.к. жирок такими темпами уходить не может :no:

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 79 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron