Скоро_Я_вернусь

[Фантастик]

Ну я тоже подумала и решила что это излишний перфекционизм - полгорода объехать в поисках 0% молока

[МонаМурр]

По поводу срыва - не парься!!! Я, помню в октябре демонстрировала "сибирское гостеприимство" коллеге из Питера в течении 4-х дней!!!! И, если, поесть удавалось в соответствии, то пива и др. было выпито... ну достаточное кол-во... Ниче, набора не было, просто тормознула вес немного, потом дальше пошла! Главное, себя не корить! Ну съела и съела! Кто не без греха!
А мужа с Днем рождения!!!!

[пупсичек]

По поводу срыва не расстраивайся, еще привычка не выработалась к правильной еде, но постоянно не нарушай, там и полного срыва недалеко.

А если ты любительница сыра, то лучше самой делать, хоть норма не 30 гр будет, (только для дразнилки), тем более рецептов ооочень много, подберешь наиболее понравившийся тебе

[Фантастик]

Спасибо, девочки

[Фантастик]

Доброе утро всем! тратататам!!! на весах -700 грам!!! не знаю с чем это связано) может с тем что мы с дочерью сегодня проспали до 10 утра) или что я ношу пятый день легинсы скала, или диета работает... вопщем прям я вся тая довольная
Пойду готовить завтрак, сегодня и завтра ЧБ дни, на завтрак творожники с добавкой йогурта)

[Левкусия]

С отвесом, хотела написать "с отвесиком" (чтобы ласково), но потом решила, что отвесик это что-то маленькое, а так как у тебя получилось - это отвес. Принимай поздравления!

[Фантастик]

Спасибки
Надеюсь завтра тоже на отвесик (хотя бы ) т.к. сегодня мне кажется я мало ем, но просто не хочется, утром делала сырники из 200 г. творога+полстакана кефира+яйцо+соль+сода, вместо сырников получились сырные лепешки 4 штуки - так я их весь день и ела - добавляя куриную ветчину и укропчик, ну и кофе с молочком пила... ну еще грамм 30 красного вина сейчас выпила, все-таки 5 лет со дня свальбы - повод
завтра второй ЧБ день, пока в меню:
завтрак: омлет с куриной ветчинкой и зеленью + кофе с молоком
обед: курица в кефирном соусе
ужин: салат из остатков курицы

решила меню на следующий день набрасывать, а то иначе какая-то суматоха получается.

[форумчанка]

Спасибки
Надеюсь завтра тоже на отвесик (хотя бы ) т.к. сегодня мне кажется я мало ем, но просто не хочется, утром делала сырники из 200 г. творога+полстакана кефира+яйцо+соль+сода, вместо сырников получились сырные лепешки 4 штуки - так я их весь день и ела - добавляя куриную ветчину и укропчик, ну и кофе с молочком пила... ну еще грамм 30 красного вина сейчас выпила, все-таки 5 лет со дня свальбы - повод
завтра второй ЧБ день, пока в меню:
завтрак: омлет с куриной ветчинкой и зеленью + кофе с молоком
обед: курица в кефирном соусе
ужин: салат из остатков курицы

решила меню на следующий день набрасывать, а то иначе какая-то суматоха получается.

jemocii_125.gif

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Нина47]

Доброе утро всем! тратататам!!! на весах -700 грам!!! не знаю с чем это связано) может с тем что мы с дочерью сегодня проспали до 10 утра) или что я ношу пятый день легинсы скала, или диета работает... вопщем прям я вся тая довольная
Пойду готовить завтрак, сегодня и завтра ЧБ дни, на завтрак творожники с добавкой йогурта)

С ОТВЕСИЩЕМ!!!

[Фантастик]

-500
сколько же во мне воды??? т.к. жирок такими темпами уходить не может