Ссылку на линейку поставь....
Зайди в "Центр пользователя" (верхняя строка на форуме)
Затем в "Профиль", затем в "Подпись" и там в окошке вставь ссылку на линеечку, тогда она у тебя будет изображаться во всех твоих сообщениях

так здорово, что есть люди которые могут тебе все подсказать) вечерком из дома попробую и поразбираюсь. Спасибочки

Привет,лидия51! Здесь действительно очень отзывчивые девчонки!!! Я тоже полный чайник в создании всяких линеечек, дневничков и т.д., но с их помощью всё получилось, правда не с первого раза... Так что не стесняйся, забегай в гости, видишь, девульки мне подсказывают, указывают на ошибки, за что я им оч благодарна...Приходи будем учиться вместе!!!!

А у меня вопросик!!! Вечером кефир 0% пить можно?

Можно. Но не очень хорошо. Вся молочка подразумевается с утра, потому что в ней углеводы, которые ты сожжешь за день. А вечером БЕЛКИ, которые будут тебе помогать сжигать жир и ночью тоже.

Поздравляю с хорошим результатом после атаки! Продолжай в том же духе! ))

Что-то у меня не получается вставить ссылку на свой дневник(

ПРиветик! Зашла с ответным визитом! У тебя просто потрясающие результаты после атаки! МОлодец! И очеень приятно познакомиться!

И снова здрасьте!Всё таки решила прислушаться к Вашему опыту, дорогие форумчанки и выбрать чередование 2/2!!! У меня сегодня отвесик 200 гр!!!! УРРРЯЯЯЯЯ!!!

привет!!! с отвесиком тебя я тоже думаю 2/2 выбрать. завтра начинаю.