закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 308 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 31  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Оксана худеет!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2014, 07:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 16:24
Сообщений: 236
Откуда: Нижний Новгород

Не в сети
Сегодня удержалась и не взвешивалась. Линеечку не исправляю, потому что пока интрига. Вчера напекла блинов с изолятом вместо муки. Такая вещь, я вам скажу! Сегодня наделала творожных кексиков и взяла с собой на работу. Пока не пробовала. Но по количеству белков они получаются ого- го. В выходные испробую бисквит. Попробовала пить коктейлем- рвотный рефлекс тут как тут. Кошмар, и как его спортсмены употребляют? Но, блины я теперь буду готовить ежедневно. Их можно и как хлеб и как десерт и как самостоятельное блюдо. Только с отрубями я никак- то забуду, то не хочу. Ну, не нравятся мне они и все тут.Худеем дальше. Только обидно, что ко мне никто не заходит. Даже поговорить не с кем. Все вокруг меня не понимают, а так хочется обсудить какие нибудь мелочи или просто похвалиться победами

_________________
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5997
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Оксана худеет!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2014, 09:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 16:24
Сообщений: 236
Откуда: Нижний Новгород

Не в сети
Творожные кексики - дрянь! Но есть придется. Зато такой сушняк весь день. Уже бокалов 8 выпила, а еще даже не обед. Как в рекламе- пью и сикаю, пью и сикаю. Как бы что нибудь не сгнило! :smile3:
Вечером наделаю котлет- они у меня лучше всех идут. Завтра бы надо БО, но я что- то сомневаюсь, может еще денек ЧБ. В общем завтра весы покажут и буду решать. У меня через 19 дней должен закончиться круиз, а я еще даже не 65. Правда, сама нарушаю, вот и результат. Но так хочется 62. И еще мне пора к психиатру. У меня мания похудения- что не съем переживаю- будет привес или нет. Может меня лечить пора?

_________________
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5997
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Оксана худеет!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2014, 14:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
Ну терпения тебе, у меня круиз должен был закончится в середине февраля, а я все тут и ещё далеко до финала и у меня сначала качели были, теперь стою хеи знает сколько

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Оксана худеет!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2014, 20:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 16:24
Сообщений: 236
Откуда: Нижний Новгород

Не в сети
Спасибо! Если и у меня встанет, я наверное с ума сойду. Купила с/с семгу и творожный сыр (легкий). Завтра у меня блинные роллы. Скорее бы завтра. Пожалуй завтра еще белки, закрепим результат.

_________________
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5997
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Оксана худеет!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2014, 21:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
блинные роллы...эт вкусно....я в выходные всегда пеку себе блины....но отчаиваться не надо...относись с юмором к привесам...если соблюдаешь правильно

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Оксана худеет!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 06:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 16:24
Сообщений: 236
Откуда: Нижний Новгород

Не в сети
Сегодня -300. Протеин работает! Блины с сыром и рыбой- это сказка! У меня теперь появилось новое любимое блюдо! Съела сразу 4 и сижу думаю может еще поесть. После 4 сеансов массажа ноги подтянулись, теперь начинаем работать над животом. Если результат будет такой же как и на ногах, то я буду счастлива.

_________________
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5997
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Оксана худеет!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 07:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 16:24
Сообщений: 236
Откуда: Нижний Новгород

Не в сети
kkkzzz писал(а):
блинные роллы...эт вкусно....я в выходные всегда пеку себе блины....но отчаиваться не надо...относись с юмором к привесам...если соблюдаешь правильно

Конечно же есть маленькие нарушения, такие как кабачковая икра из магазина (я ее очень люблю), соленые огурцы, но я совсем не применяю масло при готовке, так что думаю жир в икре уходит зачетом. :smile3:

_________________
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5997
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Оксана худеет!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 18:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 16:24
Сообщений: 236
Откуда: Нижний Новгород

Не в сети
Наелась рыбы, запила кефиром. Скорее бы домой и спать. Завтра блины те же плюс огурец- бо все таки. Желание спать не покидает уже наверное недели две. И витамины пью и кофе, ничего не помогает. Добавилась брль в затылке.

_________________
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5997
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Оксана худеет!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 08:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 16:24
Сообщений: 236
Откуда: Нижний Новгород

Не в сети
Сегодня забыла взвеситься, вспомнила только уже в машине. Ну, и ладно будет интрига очередная. Сегодня в меню: блины на протеине с творожным сыром и с/с семгой, огурец, и вечером курагрудь запеченная в молоке с салатом.

_________________
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5997
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Оксана худеет!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 16:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 16:24
Сообщений: 236
Откуда: Нижний Новгород

Не в сети
+1300. Кошмар! Не нарушала. За что? Второй день нет аппетита. Ни в горе, ни в радости лучший мой друг- аппетит меня не покидал. И вдруг на ровном месте он меня бросил. Второй день подряд ничего не хочу. Еду запихиваю, потому что надо. Так еще этот привес.

_________________
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5997
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 308 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 31  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron