уфффф, отчитываюсь - вчера было нарушение поневоле вместо обычной миниралки мне по ошибке принесли акваминерале с лимоном (а там чуть сахар и мясо было немного с добавлением масла при жарке - в остальном с легкостью объелась постной курятиной (с собой притащила втихаря) и свежими овощами.
сегодня второе день рождение на работе - тоже свое меню и полностью без нарушений, правда объелась (но своего!!! дюкановского) когда все тортик если - я тоже десертом побаловалась - 0% мягкий творог с 0% черничным йогуртом валио без сахара.

я такая гордая за себя - ВЕДЬ Я ПЕРВЫЙ РАЗ В ЖИЗНИ НЕ ПРЕДАЛА СЕБЯ В ПЕРИОД ДИЕТЫ И ОДНОВРЕМЕННО С ЭТИМ НЕ ИСПЫТЫВАЛА СТРАДАНИЙ!!!!!

Ты такая молодец! =) Это круто! =)

спасибо,Юль. только мы понимаем, насколько это ценная победа и какой приз ждет нас в конце)

КАК Я ТЕБЯ ПОНИМАЮ, Марин!!! У меня тоже самое чувство было! Это кайф.

Ты умничка!! Так держать!

Лен, тока вот что-то не подбадривают меня цифры на весах: гуляют 84,6-85,3

Привет, молодец, что сдержала хотелку! И еще, елки-палки, посмотрела я твои фотографии.. Ты как сестра моя потерянная)))) у меня точно такого же типа и цвета волосы.. и ДР 13 февраля ))))))) Так что вот!

Azzurro
я ж не зря обратила внимание на схожесть объемов

Девчата, я паникую, почему я не худею? с 31.01 никаких сдвигов. вдруг на меня эта диета не подействует?
сегодня вес 85,6

может КД скоро? Тогда это нормально.

идут второй день. Но обычно у меня вода перед ними сходила всегда. Что-то непонятное.