Привет, Юля! Я тоже к тебе в гости. Посмотрела на твои замечательные результаты и вновь захотелось активнее взяться за себя Очень хорошо что вы с дочуркой худеете, взаимоподдержка очень важна в нашем деле А мудрый муж твой не захотел к вам присоединиться? Я своего каждый день пилю -ну так, попиливаю Но пока он никак не созревает

Привет, Ариша! Очень рада познакомиться)
Это только вода у меня выходит)) жирок еще не растворялся))

этого не будет)) у него очень много отговорок и самая главная, что гардероб менять надо)) и потом он так работает, что мне придется ему не один контейнер давать, а машину загружать) он стабильно держится в одной весовой категории.

А мой сказал, когда ты похудеешь, я поверю и тоже начну А ему даже больше чем мне надо худеть. А у меня все как назло застопорилось. Ну ничего. Надеюсь что сейчас с новыми силами и поддержкой у меня все получится

даже не сомневайся!!!

Привет! Я пришла!
Хорошие у тебя результаты! Поздравляю!

Привет! Спасибо, стараюсь или пытаюсь стараться))
Погодка у нас не очень( два дня дождик то, утром, то вечером, ветер сильный(( В праздники обещали до 12 тепла. В общем, холодно у нас)

Итак, что мы сегодня уминали
Завтрак все тоже без изменений
Обед: Суп с квашеной капустой (бульончик с пелемешек, капустка, кабачок кубиками, помидорка)
Перекусик: креветки ммм как я их люблю))
Ужин: Запеканка куриная (делала слоями: 1) мелко порезанная грудка( заправила ее горчичкой и дала постоять в холоде пока все остальное готовила)
слой мягкого творожка
2) крабовые палочки мелко порезанные
3)ветчина индюшки тоже порезать мелко кубиками
4)зелень
5)взбила венчиком 2 яйца и все залила
6)сыр на мелкой терке
В духовке стояло 30 минут)
Фоточки нет, слопали после прогулки)) так и не успели сфотать
И конечно, водаааа+ 2 часовая ходьба О, как мы сегодня))

Привет Юляшик! Какая ты мастерица, готовишь вкусно а как пишешь аппетитно, скопировала попробую повторить твой шедевр, только у нас сыра нет с низким % жирности, на выходные хочу съездить на алтай, там все есть а у нас нетююююююююю, зачем заказывать, когда пару часом и мы купим все сами, выкладывай по возможности, мы в восторге от твоих блюд

Свет, спасибо. В оригинале этот рецепт без сыра, это уже мое))

Юль, а сыр Президент легкий сливочный можно нам? Я думаю, если треугольничек брошу в морозилку, а потом на терке натру - мож, и ничего такой вариант? Другого сыра у нас нет, твердые сорта от 16процентов идут.

Аж захотелось перекусить пойти) Спасибо за рецептик!