Новая стройная жизнь.

[Стройная_Лань]

у многих после второго сна в пару часов идет отвес)))

я обожаю готовить в аэрогриле.весь жир стекает.то что нам и надо

в пароварке тоже стекает :)
Нет, там вкусно очень, но какой же он неудобный и тяжелый :)

[Иланит]

у многих после второго сна в пару часов идет отвес)))

я обожаю готовить в аэрогриле.весь жир стекает.то что нам и надо

в пароварке тоже стекает :)
Нет, там вкусно очень, но какой же он неудобный и тяжелый :)

мы не едим на пару еду,не любим)))
то что тяжелый согласна,но что поделать)))

[Стройная_Лань]

у многих после второго сна в пару часов идет отвес)))

я обожаю готовить в аэрогриле.весь жир стекает.то что нам и надо

в пароварке тоже стекает :)
Нет, там вкусно очень, но какой же он неудобный и тяжелый :)

мы не едим на пару еду,не любим)))
то что тяжелый согласна,но что поделать)))

Да ты что? Она же волшебная!! ) Я тоже раньше не любила, а потом еще раз попробовала и жить не могу без нее теперь )

[Стройная_Лань]

Меню сегодня:
10 утра: лепешки и, кажется, йогурт :)
13 дня: резала салат на работу, перехватила пол-огурца, пол-помидора и пару редисок :)
17 на работе съела салат помидоры-огурцы-редис
в 20 на той же работе доела лепешки с йогуртом
в 23, ужин, ура! - кусок рыбки под горчицей и помидорчик с огурчиком. Рыба вся не влезла - скормила мужу.
Он себе накупил сегодня фруктов - бананы, сливы, груши... слюнями обтекла, обзавидовалась, но не кусала :)

+ 3,5 литра воды + ~1 л чая

Очень креветок хочется, но лениво было делать, надеюсь, завтра будет нелениво и сделаю с утра себе салат с овощами и креветками на работу :))

[Стройная_Лань]

2 дня вес колебался от 90 до 90,4, а сегодня, наконец, отвес и первая 8ка!!
89,7!
Впереди ЧБ дни, наверное, еще должно отвесить :)
Я прям рада-рада!

[Худышка Алзира]

Да шож все лень да лень! Привет! Поздравляю с отвесищем! по поводу и перекусов и злосчастной запеканки: ООООчень рекомендую, особенно в ЧБ дни найди рецепт на сайте "Нежный пирог с тунцом"- вынос мозга! Очень вкусный, вообще бы не сказала, что он диетошный!
Выпекала его в обыкновенной сковороде без ручки с бумагой для выпечки.
Теперь о запеканке:
Попробуй с рецептом этого-же теста(что про тунец), но вместо рыбы с яйцом и луком положи следующее: взбей в блендере творог с сах.замом и ванилином. Выливаешь тесто-творог-тесто и в духовку!! Получается очень вкусно, а главное (не понятно почему) очень сочно! Рекомендую. Удачных похуделок!

[galadriel]

Привет, Вика!!! Зашла на огонек....с отвесом!!!! И да, дю-диета не для ленивых...так что, вперед! Здесь не забалуешься!!!

[Стройная_Лань]

Да шож все лень да лень! Привет! Поздравляю с отвесищем! по поводу и перекусов и злосчастной запеканки: ООООчень рекомендую, особенно в ЧБ дни найди рецепт на сайте "Нежный пирог с тунцом"- вынос мозга! Очень вкусный, вообще бы не сказала, что он диетошный!
Выпекала его в обыкновенной сковороде без ручки с бумагой для выпечки.
Теперь о запеканке:
Попробуй с рецептом этого-же теста(что про тунец), но вместо рыбы с яйцом и луком положи следующее: взбей в блендере творог с сах.замом и ванилином. Выливаешь тесто-творог-тесто и в духовку!! Получается очень вкусно, а главное (не понятно почему) очень сочно! Рекомендую. Удачных похуделок!

Привет!
Ну мне не всегда лень, бывает, когда на неделю вперед готова наготовить :)
Но среди недели с утра не успеваешь, а ночью после работы и правда лень
Огромное спасибо, уже ищу ))

[Стройная_Лань]

Привет, Вика!!! Зашла на огонек....с отвесом!!!! И да, дю-диета не для ленивых...так что, вперед! Здесь не забалуешься!!!

Спасибо! :)
А по-моему, очень даже для ленивых, знай себе йогурты ешь, овощи да птицу-рыбу раз в пару дней кидай в мультиварку-пароварку :)
Не на диете вот каждый день готовить приходилось %)

[mamaptica]

Девчонки, привет! Ну как так получается: все шло прекрасно и вдруг, ни с того, ни с сего,возврат на ого-го сколько! Привес, и вот уже два дня стоит на 87,9.Что-то я сделала не так? Позавчера с утра съела свой творог с отрубями, выпила кофе и уехала на огород, там попахала,как следует. В обед куриный бульон с потрошками, примерно 250 гр. Зато вечером испекла дю-хлебушек и душевно отведала его с куриной печенкой.Вчера рано утром творог с кофе и в командировку на целый день. Вечером 100 гр ветчины магазинной и вода, и совсем поздно два бокала молока с дю-хлебом.Вес стоит, как приклеенный,87,9. Все, что нажито непосильным трудом, пошло прахом Почему?Какие версии?Сегодня БО, поскольку вчера сбилась с ритма.
Одно радует, мои коллеги заметили, что я похудела Да и по объемам хорошо, талия 87 см вместо 90.