Попытка №2 - теперь я точно стану Богиней)

Paprika

девочки, сегодня не могу на круиз - не подготовилась...
завтра - ок)

как-то не кайф от привеса..сразу настроение портится...

Paprika

хелеna171311 писал(а):

Ты просто красавица! На фото в 90 кг и не скажешь,что вес такой - наверно рост высокий))
А атаку не надо продлевать, потом вес затормозится - проверено на себе!

привет) Спасибо за комплименты - очень приятно))) рост у меня 170 - вроде не очень высокий...видимо я просто сама по себе тяжелая....и по Дюкану у меня кости крупные))) ходила за покупками в субботу, была приятно удивлена, когда втискивалась в 54 размер))) Правда юбка все-таки была куплена 56-го))))

Paprika

Ураааа...начала сливать водичку)
Крантик открылся)))) после того как литр влила чистой питьевой воды....

Paprika

неожиданно получился сегодня Круиз) с ужина)
Съела салат из травы, креветок, черри с заправкой из бальзамического уксуса, соевого соуса и кефира....

Блин...что-о есть хочу....

Paprika

Доброе утро, красотки)
А вот и я)

Закончилась Атака, начался круиз...который должен привезти меня к идеалу....

За Атаку я лишилась 4,3 кг - маловато как-то... :cry:

Ну ничего, медленно, но верно...

Завтрак: Дю блин с сёмушкой + кофе :tender:

Второй завтрак: запеканка + чай
Обед: отбивная из индейки + салат из травы креветок и черри с бальзам. уксусом, соевым соусом и кефиром + чай
Ужин: стейк семги надо срочно доесть с воскресенья....

Вода 1,5 литра))) выпиваю каждый день...
И - не хожу....но каждый день честно собираюсь) Сегодня точно пойду - уже скачала себе книгу на плеер...вариантов нет.... :girl_sigh:

хелеna171311

Какая ты молодчина! Вот видишь и сразу жить веселее - как только отеки уходят и отвесы идут. Готовься морально и к плато (оно бывает почти у всех) - это означает,что уходят активно объемчики!
А рост у нас с тобой одинаковый :ok:

ирина130277

Катерина привет ! зашла к тебе познакомиться !!

Paprika

хелеna171311 писал(а):

Какая ты молодчина! Вот видишь и сразу жить веселее - как только отеки уходят и отвесы идут. Готовься морально и к плато (оно бывает почти у всех) - это означает,что уходят активно объемчики!
А рост у нас с тобой одинаковый :ok:

Спасибо, дорогая)
Не знаю как я буду плато переживать))) хочу без плато снизиться до 116-117 и потом уже платовать без истерик)))) а ващпе я истерикан))))

Paprika

ирина130277 писал(а):

Катерина привет ! зашла к тебе познакомиться !!

Ира, привет) будем знакомы, Я Катя)))
Как настроение? Ты давно Дюканишь?
Что из еды самое любимое?

Paprika

Ну вот как это назвать кроме как БЛ----ВО!!!!!

Вчера до 12 ночи жарила отбивные из индейки...сегодня вожделела их пол дня....и что вы думаете?
Разогревала в микроволновке и когда несла в кабинет перевернула всю чашечку мелко нарезанных отбивных на пол в коридоре((((( :girl_cray2:

в Миске осталось 4 кусочка.....
и тарелка салата.....я есть буду хотеть до вечера.....
хотя у меня в холодильнике есть печень куриная с пятницы....интересно она не сдохла? Пойду проверю....

Ну все равно - я расстроена! :hysteric:

Попытка №2 - теперь я точно стану Богиней)

Кто сейчас на форуме