Светочка, ну убей меня, ну не вижу я особой разницы в фотках!! Нет, понятно, критическое отношение к самой себе, но никакого хрюна (или как ты сказала?)- не вижу! Ты на столько потрясающе выглядишь!!!! Красивая, стильная, уверенная в себе женщина (здесь слово "женщина"- не для того, чтобы обидеть (я до сих пор на "женщина" при обращении ко мне вздрагиваю, а на "девушка"- чаевые больше оставляю ), а чтобы подчеркнуть, что НАСТОЯЩАЯ ЖЕНЩИНА.

Света, фоты сделаны со знанием дела Все что надо показано, что не надо... то никому не видно. Очень впечатляет Я тебя понимаю, 80- это конечно не твой вес По видимому ты энергичная и активная девушка и 60 для тебя само то А по поводу качель, думаю у тебя хороший обмен вещетв, бысто поправляешься и быстро худеешь. Если ты пройдешь всю эту диету, а тут худеют более менее плавно, то постепенно у тебя сложится определенный принцип питания. От чего-то насовсем откажешься, что-то будешь ограничивать и тогда вес будет стабильным. Ждем новых цифр и фотографий

Ох, спасибочки, девочки милые...... Я очень на это надеюсь, потому что с качелями пора подвязывать - полтос подрадывается неслышной поступью лезгина...... Нет, я не горюю по этому поводу - я недоумеваю!!! Потому что - ну, убейте меня, а я не ощущаю себя старше 34-35 лет!!!!!! Муж ко мне как деточке относится, сын стал такооооой взрослый, что если раньше я была ему как старшая сестра, то сейчас как младшая племянница!))))))) Но слонопотам!!! А сегодня ваще день радости - на весах еще + 200. И это после вчерашнего шашмашечшава променада и аццццкава коктайля на ночь....... Еще 200 - ну, дивно! Правда, весы придорошные - трижды вставала - трижды разные показатели. И это я вчера батареи заменила!!!!!!! И, главное, не провершиь их никаким сахаром. Вообще - не проверишь. Если только человеком, который только что взвесился на медицинских весах...... Они блин с датчиками дл яног, а в центре надо нажать ногой, чтобы включились..... А еще они показывают массовую долю воды, жиры, костей, мышц - если введешь совй возраст, рост и пол..... Купила, дурища, испадлилась..... А чем сложнее схема, тем...... Словом - вот посмотрю на это безобразия - и пойду куплю обычные электронные, за 500 рублей....... Ну прям хоть плачь! Я б уже побежала - но жду курьера с сухим молоком, какавой и всякими агарами и ароматами!)))))))

Весы любые - лучше в сторону, сантиметр и узкую юбку на видное место и ... УТРОМ измеряться ими. Одежду-то покупаем по размеру, а не по весу , а ОБЬЕМЫ БУДУТ УХОДИТЬ БЫСТРЕЕ ГРАММММММММММММММММММММ-ОФФ

А привесы бывают и отсроченные - день в день придут чуть позже... Лето+жарко...организм задерживает жидкости и вне КД....

Ох, Эстер....... Меряю - все на месте. Как ушли по 3 см с груди и талии - усе пока на этом. Вот вчера воду Сасси сделала. Невкусная. Но пью. И крабопалок вчера съела всего-то 2 штучечки! И мерзкий кефир и с имбирем пила на ночь - потом до утра грузчиков встречала!)))))))... А вот - однако.... Ну - ниче. Я поплакаю - и дальше худеть буду. Нельзя жить с такой талией - 84 см...... Позорница......

Далась вам всем эта Сасссссссссссссссси... Огурцом приятнее хрустеть !
Я вот с утра свой тибетский сбор допиваю (печень с прочими оргААнами восстанавливаем после алкоголизма в отпуске), потом гор. водички с лимоном ...А позже лишь завтрак... Имбирь надо по чуть-чуть везде добавлять,свою норму подбирая, а то реально - БРРРР и надолго пропадает желание его в чем-то ощущать. Я к нему привыкала в чае, корицу еще подсыпая - так от сах замов в чае отвыкала и отвыкла , в прошлом ж - стабильно 2 ложки сахара в чай сыпала...
Если какое-то наше ср-во не нравится, то лучше себя не насиловать...Те же компоненты можно попробовать спрятать в салате или выпечке...
Сейчас идет переход на другой стиль вкуса и питания... Потребутеся время и желание-страсть к экспериментам. Я вот когда-то сл. перец из салатов выковыривала, а вареные овощи вообще в рот не брала , теперь же без брокколи и не могу...
С креветками вот не подуржилась - в отеле были бааальшие ,но с чешуей - мы в них ковырялись, но так и не поняли смысл и прЭЭЭлесть (соседние голландки нахапали полную тарелку и причмокивали от удовольствия)

Света! классно выглядишь и в большом весе и в нормальном! а на этой диете и правдв все худеют... даже я..-)))

Оксаночка, спасибочки!))))) Рада знакомству!)))) Я буду очень стараться, чтобы догонять вас!))))) Но пока вон - плюсуем, хоть грузчики и стараются!)))))))) Это же не организм, это придурок какой-то!)))) Жду привеса - он отвешивает. Уверена, что похудела - хрена!)))) И весы малахольные!)))))))
Эстер, а я как раз огруцы совсем есть не могу - так я их натерла и в эу воду положила..... Но, кажется, переборщила с имбирем!)))))) Ладно, допью - а завтра сделаю менее концентрированный!)))))))) А то точно - тошнить начнет от этого имбиря - а так его любила всегда!)))))
Ой - привезли!!! И СОМ, и какаву, и ароматы, и пудели, и агар, и жидкий МИлфорд - а то уже надоело давть таблеточки!!!!! Ой, как бы сделать конфетки!!! Прямо сейчас, прямо сейчас!!! Весы - потом!!!!!))))))))

у меня аналогичные проблемы... уже полгода на диете, но так и не поняла от чего плюсую, а от чего минусую...-))))

Можно и нужно! Столько событий произошло. Фото действительно одно слово- хороша! Я 16 кг сбросила 2 года назад на другой диете. А потом чегой-то расслабилась и давай метелить все подряд! Сейчас поняла не диета нужна, а образ жизни менять. Дюкановская меня устраивает, так как мяско я люблю! Да и много интересных и вкусных рецептов на сайте.
Светлана, удачи в продвижении к цели!