1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 125
14 авг 2013, 22:11
Катрринн писал(а):Мое первое открытие за время диеты :) Мягкий творог Лакомо, это чума как вкусно. Сам по себе на вкус, как сметана, не вру) И идеальная основа для соусов. Сейчас остатки сего чуда намешала с кинзой и горчицей, очень вкусно. Будет добавка к котлеткам.
14 авг 2013, 22:56
Olga-Olga писал(а):Катя, привет! Прочитала твой дневничок - благо еще четыре странички))
Я в соус для рыбки кроме корнишона еще и хрен добавляю, такой пикантный получается. И иногда чеснок.
Семга, лосось и форель это вообще моя страсть. Я бы только ее и ела)
Йогурт 2% натуральный я использую как разрешенную сметану до 3%- как доп. Но одной столовой ложки для заправки салата хватает.
Надо будет в Ашан наведаться, поискать такую семейку молочную. Мне кстати мягкий творог Валио не нравится((, а вот зернистый и молоко![]()
Но конечно семейство Валио даже в Питере скудно представлено по сравнению с его исторической родиной.
14 авг 2013, 23:00
Kseniia писал(а):Катрринн писал(а):Мое первое открытие за время диеты :) Мягкий творог Лакомо, это чума как вкусно. Сам по себе на вкус, как сметана, не вру) И идеальная основа для соусов. Сейчас остатки сего чуда намешала с кинзой и горчицей, очень вкусно. Будет добавка к котлеткам.
Ой, мне он тоже очень-очень нравится!!! Только не всегда получается покупать. Люблю его с сахзамом и какао смешивать. Но чаще обхожусь активией легкой 1,5%, в ашане редко бываю...
В ашане есть их фирменный йогурт 0% с кусочками фруктов. На круизе очень хорошо идет![]()
А для атаки я покупала волшебные йогурт 0% в зеленой баночке, называется по-моему малле. Посмотри в каком-нибудь самом дорогом супермаркете вашего города, может быть найдешь.
14 авг 2013, 23:03
14 авг 2013, 23:06
Катрринн писал(а):Меню на завтра.
Завтрак-какие-нибудь сырники надо замутить, творог лежит, еще не пробовала.
Обед-таки суп доесть, а то я его с дуру столько сварила, собака одна не справляется его есть![]()
Ужин-доесть котлетки. Короче, завтра буду все подъедать)))
14 авг 2013, 23:10
Olga-Olga писал(а):Кать, я тоже рада познакомиться!!! Бум дружить домами))
Скажи, пожалуйста, а это тебе дюкан рассчитал такую атаку длинную или ты в инициативном порядке? Если второе, то не стоИт самостоятельно продлевать. Иначе на закреплении может вес стоять или даже быть привесы (организм будет пытаться максимально выколачивать калории из любого минимума еды).
Катюш, а что за рецепт сырников бредовый?
14 авг 2013, 23:17
14 авг 2013, 23:25
14 авг 2013, 23:31
Olga-Olga писал(а):Я хоть и 1,64 (ишь колонка какая), но в мои когдатошние 82 тоже даааааалкоке не Дюймовочка была. Я график не разместила, но скажу, что вес основной ушел в первые два месяца, за следующие два месяца ушло всего 4 кг (но у нас много нарушений-праздников было).
Но самое интересное начинается сейчас, когда остается несколько кг до правильного веса, а ты себе кажешься жиртрестом и уже злишься, если не влезаешь в шмотки 10летней давности (да, да, и такие у меня есть- рука не поднималась любимые отдать-выбросить). Вот сейчас как раз на фитнес бы, да в бассейн- но мне ж себя не заставить, я ж в провинции живу- спорткомплексов же нет ни фига
14 авг 2013, 23:37
Катрринн писал(а):Olga-Olga писал(а):Я хоть и 1,64 (ишь колонка какая), но в мои когдатошние 82 тоже даааааалкоке не Дюймовочка была. Я график не разместила, но скажу, что вес основной ушел в первые два месяца, за следующие два месяца ушло всего 4 кг (но у нас много нарушений-праздников было).
Но самое интересное начинается сейчас, когда остается несколько кг до правильного веса, а ты себе кажешься жиртрестом и уже злишься, если не влезаешь в шмотки 10летней давности (да, да, и такие у меня есть- рука не поднималась любимые отдать-выбросить). Вот сейчас как раз на фитнес бы, да в бассейн- но мне ж себя не заставить, я ж в провинции живу- спорткомплексов же нет ни фига
Да, какие спорт-комплексы)) зато у тебя там свежий воздух и гуляй себе) обмен веществ знаешь как ускоряет?))) а река? неужели негде поплавать?)
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 125