закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 30

Re: На Старт.....

14 фев 2014, 10:44

*Inessa* писал(а):Прюювет!!!!
Хорошего дня! И настроения!
Изображение

Тебя тоже с праздником Любви!!!!


Re: На Старт.....

15 фев 2014, 19:24

Изображение


Re: На Старт.....

15 фев 2014, 20:56

*Inessa* писал(а):Изображение

Привет) очень приятно!
Как дела?


Re: На Старт.....

15 фев 2014, 21:46

Ира, ну конечно хочется большего и будет!!!!!
ДД рассчитана на длительные усилия, соответственно результат будет по-любому!!!!!


Re: На Старт.....

15 фев 2014, 21:54

I Am Pepsi писал(а):Ира, ну конечно хочется большего и будет!!!!!
ДД рассчитана на длительные усилия, соответственно результат будет по-любому!!!!!

Привет) Да, конечно результат будет.Идем к поставленной цели!!!Изображение


Re: На Старт.....

15 фев 2014, 21:56

*Ируська* писал(а):
I Am Pepsi писал(а):Ира, ну конечно хочется большего и будет!!!!!
ДД рассчитана на длительные усилия, соответственно результат будет по-любому!!!!!

Привет) Да, конечно результат будет.Идем к поставленной цели!!!Изображение

:drinks:


Re: На Старт.....

17 фев 2014, 11:52

Изображение


Re: На Старт.....

17 фев 2014, 12:09

Изображение


И так завтрак:
Творог 0% + залила йогуртом 0% + чай
Обед: рыбка в мультеварке обжарила на капле оливкового масла, 2 яйца, чашка йогурта 0%
Ужин: тушеное филе индейки 100-150гр. + президент Творожок "Нежный" 0% 100гр. И чай))))
Последний раз редактировалось *Ируська* 17 фев 2014, 19:43, всего редактировалось 6 раз(а).


Re: На Старт.....

17 фев 2014, 12:18

Привет ,Ируська!Работала четверо суток,сегодня выходной,отвесов нет,очень сложно терять последние кг,стараюсь не нарушать ,но бывает,особенно вне дома.А ты как,готовишь себе отдельно?


Re: На Старт.....

17 фев 2014, 12:44

мадам Поросенкова писал(а):Привет ,Ируська!Работала четверо суток,сегодня выходной,отвесов нет,очень сложно терять последние кг,стараюсь не нарушать ,но бывает,особенно вне дома.А ты как,готовишь себе отдельно?


ОЙ, НУ НАКОНЕЦ!!! :smile3:

Приветик, очень рада!!!
Ну ты и труженник , я в шоке :girl_sigh:
Вес уйдет, главное , что цель есть!!!!
Готовлю семье отдельно : выпикаю пицы, торты, запеканки.......Борщ, суп, мяско, салаты
Ну, короче , готовлю каждый день свеженькое :connie_21:
А, СЕБЕ ОТДЕЛЬНО :girl_in_love:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 30