Хочу вернуть форму!

[Olga_A]

я-то думала тебе именно клубники хочется, а тебя диагноз вечерний жор.

Даааа, непруха просто у меня, клиника какая-то ВСЁ понимаю и ничё поделать не могу) А вес-то застрял конкретно. Вот после 5-ти вечера, когда малыш просыпается, его полдники с фруктами сбивают меня с толку. Что интересно, был период, есть не хотелось вообще, прям даже пихала мясо в себя силой. А теперь аппетит какой-то зверский появился... И это, когда дело почти к финишу приближается

[Olga_A]

Приветики. Классно идешь! Не дури, не отсупай от курса! И обязательно пройди консю. Я вот сколько раз бросала, и теперь жалею, вес сползает с ОГРОМНЕЙШИМ трудом!

Ксюша, привет! Спасибо, что заглянула и за поддержку Уже на опыте форумчан поняла, что идти надо до конца, иначе вернётся всё (ттт) Поэтому ты тоже не сдавайся, всё получится! Забудь негативный опыт, представь, что первый раз это делаешь))
А я и правда в первый раз на этой диете, раньше помогало посидеть пару дней на кефире или яблоках. А тут мне нравится, что голодать не нужно, а нужно, наоборот, есть

[Nastasia]

Ольга, прочитала ваш дневник - вы супер молодец!
и комментаторов не много у вас поначалу было - но вы писали результаты, радовались, и подбадривали сама себя - изумительно!
И результаты у вас офигенные!

[Львовна]

я-то думала тебе именно клубники хочется, а тебя диагноз вечерний жор.

Даааа, непруха просто у меня, клиника какая-то ВСЁ понимаю и ничё поделать не могу) А вес-то застрял конкретно. Вот после 5-ти вечера, когда малыш просыпается, его полдники с фруктами сбивают меня с толку. Что интересно, был период, есть не хотелось вообще, прям даже пихала мясо в себя силой. А теперь аппетит какой-то зверский появился... И это, когда дело почти к финишу приближается

Оль, а если ему полдники поменять на кисломолочные - творог или йогурт, и ты можешь смело с ним вместе присесть, а фрукты в другое время давать когда ты - кремень?

[Olga_A]

Ольга, прочитала ваш дневник - вы супер молодец!
и комментаторов не много у вас поначалу было - но вы писали результаты, радовались, и подбадривали сама себя - изумительно!
И результаты у вас офигенные!

Привет, Настя! Спасибо большое, можно на "ты" Просто решила для себя, что я это сделаю наконец, отступать не буду, стало некомфортно с большим весом и всё.


Ой,девочки у меня лёд тронулся - сегодня уже 61,5
Вчера день прошёл практически без нарушений!

[Olga_A]

Оль, а если ему полдники поменять на кисломолочные - творог или йогурт, и ты можешь смело с ним вместе присесть, а фрукты в другое время давать когда ты - кремень?

Танечка, у нас как раз так и есть - кормлю творожком или йогуртом, плюс печеньки-сухарики, плюс фрукты - всё это растянуто во времени)) А так как я уже 2 месяца без фруктов, то бывает, что прям без объяснений возьму да и откушу чего-нибудь запретного

[Львовна]

Ой,девочки у меня лёд тронулся - сегодня уже 61,5
Вчера день прошёл практически без нарушений!

чУдно! тебе осталось-то каких-нибудь два с половиной кило. и тогда можно будет по фруктику в день.

[Далисса]

Ну и темпы!

[Olga_A]

тебе осталось-то каких-нибудь два с половиной кило

Ага, ага, эти последние два кило... они ж самые трудные, организм не хочет отдавать ни грамма без боя это вначале хорошо отвесы шли, что меня и воодушевляло

[Olga_A]

Ну и темпы!

Не, Ксюш, это уже не темпы... это ползком идёт) я даже думаю, что к запланированной дате не успею, хотя это особой роли не играет, всё равно дойду до 59 кг и буду сама себе нравиться (надеюсь, по крайней мере дойти )
Как твои успехи? пойду к тебе почитаю...