закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 52

Re: Идеальная диета для идеального веса

02 сен 2011, 21:51

QQQ, так Сафирочка ссылки кинула, там написано. :scratch_one-s_head:
http://stroynaya-figura.ru/?p=936


Re: Идеальная диета для идеального веса

02 сен 2011, 22:06

да да -читайте внимательнее или вы собрались его пить более нормы. и вообще если вы его не хотите пить не пейте-вас же никто не заставляет. у меня на этот счет свое мнение и я его буду принимать.


Re: Идеальная диета для идеального веса

02 сен 2011, 22:42

QQQ, несколько удивляют Ваши ответы. :unsure: Почему так сложно ответить на простые вопросы? Дали ссылку- посмотрела, прочитала, сомневаюсь. И никому ничего не навязываю, а просто уточняю.


Re: Идеальная диета для идеального веса

02 сен 2011, 23:33

а чем мои ответы вас удивляют- ведь и без ответов и ссылок все очевидно. это ваше субьективное что то?


Re: Идеальная диета для идеального веса

04 сен 2011, 19:55

Девочки, мир! :friends:

Эт моя вина, что кинула первую попавшуюся ссылку, не обратив внимание на детали.

Надежда права, это БАД. И другие источники не говорят, что нужно контролировать содержание хрома в крови. Просто рекомендуют принимать его для контроля аппетита, снижения тяги к сладкому и тем, кто сидит на диетах.

Давайте я его на себе испробую, а через пару месяцев отчитаюсь? Я все-равно раз в три месяца делаю развернутый анализ крови (биохимия и другие показатели) для контроля своего заболевания. Ну вот, заодно и посмотрим, как он работает и влияет на организм. :girl_hospital:


Re: Идеальная диета для идеального веса

04 сен 2011, 21:48

я тоже буду участвовать в эксперементе :wink3: . кстати -что ты можешь уже сказать о хроме-на сладкое перестало тянуть -и как самочуствие,учитывая довольно нормальную дозу препарата?


Re: Идеальная диета для идеального веса

05 сен 2011, 06:23

QQQ писал(а):я тоже буду участвовать в эксперементе :wink3: . кстати -что ты можешь уже сказать о хроме-на сладкое перестало тянуть -и как самочуствие,учитывая довольно нормальную дозу препарата?


Будем с тобой подопытными кроликами. :friends:

Сладкое совсем не хочу это уже точно. Обычно перед КД мне хочется много-много шоколада, а сейчас у меня вот-вот КД и абсолютное равнодушие к сладкому. И аппетита зверского тоже нет.

Самочувствие нормальное, много энергии и сил. Но есть один нюанс, о котором предупреждали некоторые источники - хром может подавлять настроение. Вот и у меня какие-то приливы меланхолии бывают. Но их нужно просто переждать и все войдет в норму. Эксперимент продолжается :girl_crazy:


Re: Идеальная диета для идеального веса

05 сен 2011, 07:03

В субботу были на гольфе. Беру свои слова обратно, что гольф игра для пенсионеров. Я играла совсем чуть-чуть, около часа. И этого хватило, чтобы на следующий день у меня побаливала спина и руки, учитывая, что я девушка тренированная, все-таки 2 года играю в теннис. Размахивать железной клюшкой требует много энергии и сил. :smile3: Много двигалась и не нарушала режим питания. Но это все днем.

А вот вечером, наверное, звезды неправильно сошлись, Я поругалась с МЧ, выпила с горя бутылку Шабли с подружкой по скайпу :girl_crazy: , позвонила МЧ, помирились. Вообщем пьянство - зло, но иногда оно творит добро.

В воскресенье я мучилась похмельем и раскаянием, поэтому был жесткий ЧБ-день и грандиозная генеральная уборка.

Сегодня все-равно ожидаемый привес, потому что КД.


Re: Идеальная диета для идеального веса

05 сен 2011, 07:19

в общем все у тебя ок! бутылка шабли -это ерунда-сосуды почистила можно сказать :mosking: .


Re: Идеальная диета для идеального веса

05 сен 2011, 14:04

Светуль привет.Привес это все наша женская доля.Бутылка вина я думаю не очень то должна была привесить, если ты ее чем попало не заедала конечно :mosking:


Ответить

1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 52