Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)

syppermama1

Привет!!!!! Да я вернулась на проверенную систему. Я читала, что ДЮ плохо помогает в повторных заходах, но я бы это не сказала, со всеми нарушениями я потеряла почти 3 кг за месяц, это неплохо. Ещё пару- тройку кг и я победила.

vichka

Натуся!!! Поздравляю тебя с женским днем! Я хочу, чтоб у тебя все все все было не просто хорошо, а отлично! Счастья тебе!

Vedzma

Натик! Приветики! Как там твой муж? Подготовился к встрече 8-го марта? :mosking:

Вложение:

8.jpg

alenkacan

Натик!!!

Вложение:

5b64f0d4d0d91db4fc7bb680c78d49b8.jpg

effi

irisha

Наташа! С праздником! Хорошего настроения!

Black Mamba

С Праздником Солнце.
Желаю всего Самого Лучшего

Tana

Натик! Ура! Ты здесь :drinks:

С ПРАЗДНИКОМ!!! ЛЮБВИ ВО ВСЕХ ЕЕ ПРОЯВЛЕНИЯХ!!! :air_kiss:

Lu-Natik

Tana писал(а):

Натик! Ура! Ты здесь :drinks:

Таночка, привет! Очень рада тебя видеть! Ну ты гулена!!! Рассказывай, где пропадала.... скока наела? :mosking:

Tana

Натуль, СПАСИБО! :Rose:

Дела…в общем… НОРМУЛЬ
Все это время ела что хотела….такое чувство, что после Дю каждая крошка запрещенного сразу превращается в жир…стремительный набор веса. Поэтому выход один с нарушениями – МЕНЬШЕ КУШАТЬ…
На весы становиться боюсь….но по одежде в 44 не влезаю….46 российский норма (М). Но самое обидное моя талия исчезла…было 63 сейчас 70…а без спорта и пресс и все остальное исчезло…..Как не крути - спорт, хоть в минимальных количествах должен быть!
До понедельника ем белки и овощи…..а потом попробую с минимальными нарушениями от Дю!
Нарушения такие:1) Молочка только натуральная «деревенская» но мало….
2) если хочется – 1 фрукт до 12.00….
3) буду позволять себе красную икру, печень трески и т.д.
4) буду есть столько блинов сколько влезет… :this:

Натусь, а какое, В ЦЕЛОМ, у тебя именно СЕЙЧАС отношение к данному питанию по Дю…..может есть свои секретики….
:friends:

Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)

Кто сейчас на форуме