В компании другое дело))) Тут от обстановки больше пляшешь))

Я сегодня в гостях пила травяной чай и ела черешню)
Но мы заезжали спонтанно и друзья знают мои причуды)) Остальные ели, как обычно)

Печеньки обязательно напеку с сыром. У меня еще СОМ Наташкин есть, с октября его использую, еще есть!

Ну ты блин даёшь, дорогая!
Экономная ты девушка)))
А я сегодня открыла 0%-ный импортный СОМ с Айхерба. Даже попробовала его пожевать - вкус точно такой же, как у российского 1,5%-ного, порошочек очень рассыпчатый. Только что испекла из него бисквит - надеюсь, что получился хорошо)))
Я взяла на Айхербе эксперимента ради, но на самом деле, если подумать, то всё какая-то экономия на калориях...

Испекла сегодня ВАНИЛЬНЫЕ МАФФИНЫ
Получились очень удачно! Так что, перепишу сюда рецепт, чтобы не потерять (ну и, конечно, ссылка на рецепт на моей 1 стр.):
2 яйца взбить, добавить 2 стол ложки пастообразного творога, 2 стол ложки отрубей, 4 стол ложки СОМа, ванилин, сахзам и разрыхлитель 1 чайн ложку. Перемешать, разлить по формам на 2/3 объема и в духовку на 180 град на 20 минут (у меня получилось 25 минут).

Приветик,Анютик...
Ну так,качели объяснимы,с брютом то...

А я СОМом затарилась на год вперёд,муж на прошлой недели из столицы привёз 3 пачки по 700 гр...
А то у нас напряжёнка...
Но и использую я его активно...
Олькин,ты у нас прям экономистка...Я уж даже и сосчитать не смогу сколько пачек или кг я поглотила СОМа...
Ань,рецепт маффинов утащила в норку...

Девчат, у меня так активно идут только отруби, ибо они обязательны. А все допы, в том числе СОМ и какао, идут в делотогда, когда я подсаживаюсь на какой-то рецепт. Брауни там, или еще чего... шоколад как Наташка я не люблю, пару раз делала дютелу, дак чтобы не пропала приходилось заставлять себя есть.. так что ага, экономная)))

Щас вот плюшки с сыром распробую и буду ныть чтобы дали ссылку на айхерб)))

Лен, за 2 года я использовала ровно 2 пачки СОМА по 400 грамм. Треться вот распечатана только. Почему та точно могу сказать: одну заказывала через инет и 2 пачки от Наташи перепало. Все)))

Ань, привет! Почитала тут твои три последние странички. Брютишь значит иногда? А мне кажется, что если вечером и не закусывать ничем, то это будет как мочегонное, не раз за собой замечала, что после сухого белого вина выпитого без особой закуски, ну сыр кусочек размером 1 на 2 см, то на утро все очень даже неплохо смотрится. Но я с алкоголем как-то не очень дружу, пью редко и только пару тройку любимых марок легкого белого вина, а если их нет, то вообще ничего не пью, неинтересно.

И еще сделала вывод, что для меня творог в термообработке дает если не привес, то стояк точно, поэтому предпочитаю есть его живьем с йогуртом. Ты не обращала внимание на то, что сырники и творожные запеканки тормозят процесс и усиливают качели?

Все запеканки на завтрак, тогда без стояков и качелей) Одно время ужинала творогом с йогуртом, отвешивала только в путь! Главное, чтобы движение было и цикл позволял))

Я кд жду со дня на день, поэтому на отвесы не надеюсь даже) Хоть бы постоять)))

Да, Лиль, ты права: на следующий день и правда бывают отвесы, а вот через день... Тут на форуме давно уже обсуждается, что "пьяные привесы" бывают через день...
Не могу сказать, что я часто прикладываюсь, но по субботам, находясь с родными и друзьями на даче, появляется желание расслабиться и отвлечься... Не факт, что "качели" именно от брюта (ведь из всех так сказать "зол", это наименьшее)... Наверное сразу несколько причин совпало...

Интересные у тебя наблюдения... Честно говоря, не замечала такого... И, знаешь, я давненько уже не пеку ни сырников, ни запеканок. Даже не знаю, почему?... Получается, что использую творог в выпечку буквально столовыми ложками. Так что наверное не в твороге всё-таки дело...
Думаю, что надо просто дать строгача! Не то что сесть на атаку - просто вспомнить, как питалась в начале диеты (когда весело шли отвесы за отвесами), ну и перестать нарушать.

Привет, мои красавицы!

Я в порядке)))
Диету соблюдаю. Правда оставила из элементов дю-лайт яблоки и изредка кусочек многозернового хлеба. Дело вроде пошло. Пока линеечку не догнала, но чувствую в себе силы это сделать)))
А ещё я третью неделю работаю на новой работе. Слава богу, что прошло это время самоедства и нестабильности.
Так что, плыву себе дальше к светлым берегам стройности!!!

Третью неделю?! ВОт тихушница, вся в меня!