Я не на диете! Я сменила образ жизни!

[Musya]

Всем приветище!!!
Ирочка! Ты же знаешь, не впервые у нас такое недоразумение! Главное - не в плюсе (тьфу-тьфу)
Причин может быть много, тем более ты про отеки говоришь... что-то их держит! Сделай сегодня легкий овощной день - например, без помидоров, которые тоже воду держат, а съешь один огурчик, остальное - белок! И последний ужин пораньше.. думаю, поможет)

Ириш, мой отчет краток! минус 300 граммов от набранных накануне 700, до линеечки еще полкило, но двигать не буду) сегодня у меня тоже БО, как у Ирочки, и сделаю как раз так, как ей советую) посмотрим....

Через неделю ехать в командировку на 2-3 дня - заранее думаю, что готовить с собой) рассчитываю есть там только свою еду)

Вот это уже хорошо, у меня сегодня тоже минус 300. А то, что ты, Машенька две пачки творога на ужин скушала, так это вообще правильно. Молодец!

Ларисик, боюсь, передозировка творога вышла....

[Belo4ka 85]

Всем доброе утро!
Каюсь, вчера согрешила_)))
Но оправдываюсь - практически не по своей воле.
Вчера целый день с дочкой ездили по работе. Утром я позавтракала и чувствовала себя довольно таки сносно, есть совсем и не хотелось, только пила. Было довольно жарко и вода для меня была как раз то, что надо.
Но дочка к вечеру уже очень захотела кушать и мы с ней зашли в буфет.
Там она взяла для себя много вкусностей, ну и я не удержалась, заказала для себя маленькую порцию винегрета (вчера был БО день).
Но сами понимаете, что винегрет был с картошкой, да и маслом полит. Признаюсь - съела с большим удовольствием.
Вечером, когда приехала домой, то ела еще кусочек грудки, запеченной в духовке.
По сравнению со вчерашним утром, сегодня на весах было на 300 гр. меньше))) Но знаю, что вчерашний мой косяк может вылезти и завтра.
Я как Виточка, топчусь практически на месте. Гоняю первый кг туда-сюда.
Но все равно я с вами и не прекращаю дальше дюканить.
За вчерашнее сильно не ругайте. Стадный инстинкт проснулся)))

[Musya]

Ирочка, я в той же группе - гоняющих килограмм по кругу

Винегрет твой рассматриваю как минимальное нарушение в сложившихся обстоятельствах) не думаю, что там было полкило картошки, а немного масла нам можно и даже нужно - для волос и кожи...
Не настраивай себя на завтрашний плюс!!! Укрепи минус строгим ЧБ днем сегодня)
У меня утром были нецензурные отношения с весами... они категорически не желали повторяться - сколько раз я на них вставала, столько раз показывали разный вес. Причем, сын пришел взвешиваться - встал раз пять - вес один и тот же... ну что я им плохого сделала??? на всякий случай пообещала заменить батарейку...
В общем, худший показатель был плюс 200 граммов, лучший - минус те же 200)) вот и как считать?)))

Сегодня ЧБ, сварю курицу, от мармеладок отказалась категорически) Завтрак - кофе без всего. Пеку отрубные кексики.

[lan4ik]

По сравнению со вчерашним утром, сегодня на весах было на 300 гр. меньше)))

Иринчик!!!
С отвесом тебя, дорогая!!!

[Алё!]

Ирочка, я в той же группе - гоняющих килограмм по кругу

Винегрет твой рассматриваю как минимальное нарушение в сложившихся обстоятельствах) не думаю, что там было полкило картошки, а немного масла нам можно и даже нужно - для волос и кожи...
Не настраивай себя на завтрашний плюс!!! Укрепи минус строгим ЧБ днем сегодня)
У меня утром были нецензурные отношения с весами... они категорически не желали повторяться - сколько раз я на них вставала, столько раз показывали разный вес. Причем, сын пришел взвешиваться - встал раз пять - вес один и тот же... ну что я им плохого сделала??? на всякий случай пообещала заменить батарейку...
В общем, худший показатель был плюс 200 граммов, лучший - минус те же 200)) вот и как считать?)))

Сегодня ЧБ, сварю курицу, от мармеладок отказалась категорически) Завтрак - кофе без всего. Пеку отрубные кексики.

Машенька, я тоже заметила, что на ДД весы частенько подшучивают над девочками. Даже не знаю как это может быть связано с этой диетой и почему. Мои весы тоже недавно так шутили. При этом до ДД они были очень дисциплинированные. Все это более чем странно.

[Belo4ka 85]

Девочки, всем доброе утро!
Вот прошел еще один день, который я провела на диете)))
Результат -100 гр.
Но это еще даже не дошла до результата сброшенного веса)))
Сегодня БО день. Очень хочется тушеной капусты с мясом, но боюсь, что после нее будет ну очень много лишнего веса на весах)))
Ладно, обойдусь салатиком из свежих овощей)))
Сегодня дома, жду ваших отчетиков и можно будет потом пообщаться)))

[Musya]

И мой отчет

МИНУС КИЛОГРАММ!!!!!

Надеюсь, это не весы пошутили) вставала на них раз 10, они сначала показали мне минус 800, потом минус 900, потом подряд раз пять - минус килограмм! На этом результате и остановимся на сегодня)

Вчера был очень строгий ЧБ день. Думаю, мармеладки, хоть и жевательные, но все же держали вес. Если дальше будет снижение - то точно проблема в них)
Купила вчера много желатина, хочу сделать домашний мармелад - поищу сегодня тут рецептик)

Ирочка! вчера на меня Лариса чихнула - вот и результат)) точно от души чихнула) теперь я чихаю своим килограммом на всех вас, девочки!!

У меня овощной день сегодня, я бы тоже слопала тушеную капусту с мясом) люблю ее) но не буду) приготовила вчера салатик на сегодня из красной капусты - рецепт тут писала) потушу говядину кусочками в мультиварке. Бабахну туда много специй)
Физической активности сегодня не ожидается - работы много. Надо бы выбраться на дачу подруги - пополоть и позагорать... кто со мной?)

[Юнона]

И мой отчет

МИНУС КИЛОГРАММ!!!!!

Надеюсь, это не весы пошутили) вставала на них раз 10, они сначала показали мне минус 800, потом минус 900, потом подряд раз пять - минус килограмм! На этом результате и остановимся на сегодня)

Вчера был очень строгий ЧБ день. Думаю, мармеладки, хоть и жевательные, но все же держали вес. Если дальше будет снижение - то точно проблема в них)
Купила вчера много желатина, хочу сделать домашний мармелад - поищу сегодня тут рецептик)

Ирочка! вчера на меня Лариса чихнула - вот и результат)) точно от души чихнула) теперь я чихаю своим килограммом на всех вас, девочки!!

У меня овощной день сегодня, я бы тоже слопала тушеную капусту с мясом) люблю ее) но не буду) приготовила вчера салатик на сегодня из красной капусты - рецепт тут писала) потушу говядину кусочками в мультиварке. Бабахну туда много специй)
Физической активности сегодня не ожидается - работы много. Надо бы выбраться на дачу подруги - пополоть и позагорать... кто со мной?)

Классный отвес!!!! Молодчина!!! Надеюсь я попала под твой чих

[Ольга72]

Привет, Маш! Вот наконец-то заглянула к землячке в гости. Успехи на второй попытке очень хорошие. Молодец! Давай дружить домиками, а может и так как-нибудь встретимся. Я смотрю вы с девочками встречались. Это хорошо, когда есть рядом единомышленники!

[Musya]

Классный отвес!!!! Молодчина!!! Надеюсь я попала под твой чих

Точно попала)))) я обчихала весь экран, чтобы наверняка)))