Моя последняя попытка

[Александрина]

Да, девочки, климакс не очень приятная вещь, и на вес влияет, гормональная перестройка все -таки. А диета наша спасает нас и от отечности, и от прибавки в весе.

[apohitiya]

Лариса,где отчет???

[Larisakisa]

Ааааааа, совсем не хочется отчитываться, вес стоит и пляшет, опять 102,0 . Все надоело, но я все равно в строю и делаю, то что нужно. Обратного пути нет, только вперед. Я свой организм победю! Каждое утро намечаю на завтра белковый день и утром забываю. Но думаю пока не начнутся КД, отвесов больших не жди.

[Djina]

Ларис, все правильно!!! На весах не заморачиваемся!!Двигаемся в нужном направлении!!! И все придет!!!
Посмотри, у меня на 1 стр. табличка сводная...я все лето так топталась..0, -0,3 кг,-0,5 кг за месяц...ничего организм перестроился и опять пошел отдавать лишнее, когда понял, что альтернативы нет...это НАДОЛГО!
Все будет!!! Живи, получая удовольствие от себя сегодняшней и каждый день будет делать нас еще лучше!
Хорошей недели

[Larisakisa]

Спасибо девочки, я умею радоваться тому, что имею, хотя и поскиметь люблю. Мне стало значительно легче ходить и тело стало подобранее и гибче. Никуда вес не денется, уйдет. Добъем его, иначе он меня добьет.
Вечером вышла на форум и не поняла куда попала, правда уже подумала, что ошиблась и хотела закрыть страницу. Какая красота! Очень нравится новое оформление.

[Arisha50+]

Лариса, привет! А ты чисто белковые совсем не делаешь? Без них вес не будет уходить, в лучшем случае стоять на одном месте будет Ты если утром забываешь о белке, хотя бы ужинай только белковой пищей. Ну это мое мнение. Испытано

[Larisakisa]

Да я чисто белковые делаю через день. Я не правильно выразилась, имела в виду белые белковые дни для пенделя по весу. Я только не поняла в белые дни отруби тоже убрать нужно? У меня утро начинается с бутербродов.

[Arisha50+]

Ааа, поняла. Ну белые белковые это не по Дюкану. Это чье-то личное изобретение, кому-то подходит, я экспериментировала -для меня одинаково что ЧБ, что белый. Только больше мороки с готовкой. А отруби должны быть всегда

[Larisakisa]

Утром 101,2, но это после белкового дня минус 800 грамм. Посмотрим что будет завтра. Купила себе витамины В1,В6, В12, вчера первый раз поставила. Не пойму почему, все время хочу спать и ничего неделать. .
Видимо зима достала. По выходным с мамой уезжаем на дачу (когда муж на смене) и там лопатим снег и делаем перестановку в доме. Хоть немного лето приближаю. Пора садить помидоры и перцы. Цветочки на рассаду уже посадили.

[Алёка]

Лорик, а ты себе витаминки колешь, да?